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防曬霜能夠有效地阻止空氣中的灰塵、同時(shí)也能抵御電腦、手機(jī)、太陽(yáng)中的紫外線輻射，每天使用防曬霜能減少皮膚老化程度，那么在家其實(shí)也要擦防曬哦，一起來(lái)學(xué)習(xí)下在家怎么擦防曬吧。
在家也要擦防曬是許多姐妹們都知道的事情，但是在家擦防曬究竟要不要補(bǔ)涂？多久補(bǔ)一次最有效呢？

一般隔3-4小時(shí)補(bǔ)涂一次。
對(duì)于多久補(bǔ)涂一次防曬這個(gè)問(wèn)題，網(wǎng)上的版本很多，流傳最多的是每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次。其實(shí)，這要根據(jù)不同的防曬需求來(lái)決定，且不同SPF值防曬時(shí)間不同，因此不能以兩小時(shí)為補(bǔ)涂標(biāo)準(zhǔn) 。辦公室防曬：如果大多數(shù)時(shí)間呆在室內(nèi)，那就用SPF15 PA 的防曬霜就夠了。每隔4-5個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。
戶外運(yùn)動(dòng)防曬：如果外出運(yùn)動(dòng)，那就要用SPF25-30 PA 的防曬霜，每隔3-4小時(shí)就要擦一次。
游泳時(shí)防曬：游泳時(shí)選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA 以上的，每隔1-2小時(shí)就要再擦一次。

一提起防曬，人們一定會(huì)聯(lián)想到30攝氏度以上的炎炎夏日，認(rèn)為只有那時(shí)才需要防曬，冬天的太陽(yáng)根本不會(huì)曬黑人的皮膚。然而，護(hù)膚專家對(duì)此的看法卻是——紫外線對(duì)色斑或雀斑的促進(jìn)作用是日積月累的漸變結(jié)果。
即使是寒冷的冬季，陽(yáng)光中的紫外線也不可不防。當(dāng)然，在選擇防曬霜方面也有一定的講究——防曬系數(shù)SPF值并不見(jiàn)得越高越好，更高的防曬系數(shù)不一定就有更好防曬效果，例如SPF30防曬效果并非高于SPFl5兩倍以上。然而，高系數(shù)的防曬霜往往會(huì)含有較多的防曬成分，這就勢(shì)必會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致粉刺、痤瘡的形成。一般來(lái)說(shuō)，防曬系數(shù)SPF值為15的防曬產(chǎn)品，比較適合人們?cè)诙臼褂?。所以，當(dāng)你外出時(shí)最好還是不要怕麻煩，依然要認(rèn)真地涂抹上防百思特網(wǎng)曬霜。另外由于防曬霜維持效果的時(shí)間較為短暫，一般是2到3個(gè)小時(shí) 。所以，要記得定時(shí)補(bǔ)擦2或3次，方能確保良好的防曬效果。冬季防曬雖沒(méi)有夏季那么百思特網(wǎng)麻煩的工作,但是這必要的防曬步驟依然不可減少。冬季防曬,也是有防曬的方法的。
1.我們每天都要使用美白防曬精華,具有曬后修復(fù)的功效,為肌膚美白補(bǔ)水。
2.每天適當(dāng)?shù)匕茨δ槻考∧w,可以促進(jìn)臉部的新陳代謝以及血液循環(huán),有美白的功效。
3.外出前20分鐘就要涂抹好防曬霜,讓肌膚有足夠的時(shí)間吸收防曬霜中的營(yíng)養(yǎng)成分,才有最佳的防曬效果。
4.冬天外出時(shí)不需要使用遮陽(yáng)傘,但是小編還是建議大家外百思特網(wǎng)出戴帽子,既可以防曬,也可以保暖,一箭雙雕哦。
5.為肌膚補(bǔ)足水,為肌膚補(bǔ)充足夠的水分,能夠緩和曬后受損的皮膚。
是不是又長(zhǎng)知識(shí)了啊，其實(shí)對(duì)于自己的肌膚一定不能偷懶，很多對(duì)肌膚的傷害是我們看不見(jiàn)的，雖然我們看不見(jiàn)，但是可以避免！女人，當(dāng)然要對(duì)自己好一點(diǎn)！！

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