取穴：手拇指末節(jié)橈側(cè)，即大拇指指甲蓋外側(cè)，距指甲角0.1寸處 。
操作手法：此穴最好以經(jīng)消毒的三棱針或注射針刺絡(luò)放血 。如果沒有經(jīng)驗，在家不敢操作，可以用指甲對準(zhǔn)穴位用力掐按，一般力量重時掐按為瀉法，適用于上述癥狀 。
7、胃痛：揉足三里穴
足三里是足陽明胃經(jīng)上的主穴，也是合穴，是治療消化系統(tǒng)疾病的常用要穴 。三“里”通三“理”，即能理腹部上、中、下三部諸證 。揉按此穴可健運脾胃、行氣止痛、促進(jìn)消化，緩解胃痛、嘔吐、腹脹等不適癥狀 。
取穴：外膝眼下四橫指、脛骨邊緣即是 。
操作手法：把大拇指壓在穴位上，以打圈的手法揉按，或者一松一緊進(jìn)行按壓，或以圓珠筆尖按壓 。
8、流鼻血：按壓腳后跟穴
經(jīng)常熬夜、抽煙等會使腎陰不足，腎水不能上濟(jì)心火，導(dǎo)致心火旺盛、循經(jīng)上炎，出現(xiàn)流鼻血、牙痛、咽干、喉嚨痛等“上火”癥狀 。腳后跟穴為遠(yuǎn)端取穴，有引火歸元、清熱滋陰、涼血止血、消腫止痛的功效 。
取穴：位于腳踝和腳跟之間的凹陷處 。
操作手法：用拇指指腹按在穴位上，一松一緊進(jìn)行按壓，至癥狀緩解即可 。
結(jié)論：以上介紹的八種穴道急救辦法，有很多都是我們可以用的著的方法，如果運用得當(dāng)，對病癥能起比較大的作用 。穴道按摩講究要定位準(zhǔn)，力道也要恰到好處，過重或者過輕效果都不理想 。另外，我們建議，有條件的要在中醫(yī)的指導(dǎo)下學(xué)會熟練使用，只有這樣，才能真正發(fā)揮作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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