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前些天，碰到一個(gè)患者來看病，因病情需要，建議血液化驗(yàn) 。
“醫(yī)生，我原先有貧血，以前驗(yàn)血我會(huì)暈 ?！?br /> “血液化驗(yàn)只是抽一點(diǎn)的血，大家獻(xiàn)血時(shí)都是200ML、400ML，您也許只是暈針而已 ?！?br /> “醫(yī)生，我上次抽了有4~5管血，真的暈。來醫(yī)院老是抽血化驗(yàn)，我就更加貧血了不是，我不要抽血 ?！?br /> 臨床上像這種有抵觸情緒的患者也不在少數(shù) 。
可見，大眾對(duì)自己身體里的血及血液的情況還是不怎么了解的。
（一）

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一個(gè)健康的成年人，其體內(nèi)的血液總量約占自身體重的7-8%，一般總血量約為4000～5000毫升。則體重較重的人，體內(nèi)的血液量也相對(duì)會(huì)多一點(diǎn)，體重較輕的人，體內(nèi)的血液量也會(huì)相對(duì)少一點(diǎn) 。
健康狀態(tài)時(shí)，身體內(nèi)大部分的血液在心臟泵血的作用下，周而復(fù)始地流動(dòng)于循環(huán)系統(tǒng)的各血管中，完成各項(xiàng)使命，還有小部分的血液處于待命狀態(tài) 。
血液由血漿和血細(xì)胞（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板）組成，人體血液中每時(shí)每刻都有許多血細(xì)胞衰老、死亡，同時(shí)又有大量新生血細(xì)胞產(chǎn)生。
譬如血液中占比最多的紅細(xì)胞，人體中的氧氣輸送就全靠它了。每個(gè)紅細(xì)胞的平均壽命為120天，每天大約同時(shí)有20億個(gè)紅細(xì)胞死亡、新生。
再譬如白細(xì)胞，白細(xì)胞能吞噬進(jìn)入人體的細(xì)菌和病毒以及人體代謝產(chǎn)生的有毒垃圾。白細(xì)胞的平均壽命也很短，約7-14天。
再譬如血小板，當(dāng)人體出血時(shí)，血小板在血液凝固中發(fā)揮作用。但血小板的平均壽命大約也只有7-9天。
所以，每一個(gè)人身體血液中的血細(xì)胞每時(shí)每刻都在新老交替，老的凋亡，少的新生。遵循生命的規(guī)律，換換更健康！
（二）

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通常獻(xiàn)血，一次獻(xiàn)血量一般為200～400毫升，只占身體里總血量5%～10% 。
獻(xiàn)血后，身體里處于待命狀態(tài)的血液很快進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)血管里補(bǔ)充。最先恢復(fù)的是血漿中的水分和無機(jī)物，其在獻(xiàn)血后1到2小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù)正常。血漿中的蛋白質(zhì)2-3天即可恢復(fù)正常，一般1～2周后獻(xiàn)血者血漿成分可以完全恢復(fù) 。并且造血器官（骨髓等）也會(huì)同時(shí)快速生產(chǎn) 。刺激人體機(jī)器造血功能，使其更加旺盛地加速生成血細(xì)胞（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板），不斷產(chǎn)生出更具生命活力的年輕血細(xì)胞，促進(jìn)血液的新陳代謝。紅細(xì)胞及血紅蛋白大約在獻(xiàn)血后21天左右也恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
所以，健康的人抽點(diǎn)血化驗(yàn)不礙事，獻(xiàn)血也損害不了什么，換換后的細(xì)胞更有活力，更健康！
（三）

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日常生活中，我們都聽說過貧血，其與血液中急慢性紅細(xì)胞減少或異常有關(guān)，紅細(xì)胞減少或異常致攜氧能力下降。貧血時(shí)可以出現(xiàn)機(jī)體各組織器官的缺氧，引起各組織器官功能下降。貧血臨床上以血紅蛋白是否在正常范圍為衡量標(biāo)準(zhǔn) 。
血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分，如血紅蛋白每下降10g/L，即身體里的血液大約減少400～500mL 。女性血紅蛋白正常值是110-150g/L之間，男性的是在120-160g/L 。
臨床上，外傷、手術(shù)等引起急性失血性貧血時(shí)，如失血量小于全身血量的10%時(shí)，一般無需補(bǔ)血，只需補(bǔ)液體就可以了。如果失血量超過全身血量的15%時(shí)，則身體不能維持正常的血壓水平，即可引起身體機(jī)能活動(dòng)障礙，此時(shí)就必須要輸血補(bǔ)充血量，糾正貧血。

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