文章插圖
1、體重(公斤)除以 身高(米)的平方，得出的數(shù)值就是BIM值 。
2、例如：身高160 cm(1.6 m)的女性，體重是90斤(45公斤)，她的BIM指數(shù)為：45÷(1.6×1.6)= 17.58 。
3、成人的BMI范圍：世界衛(wèi)生組織認(rèn)為BMI指數(shù)保持在22左右是比較理想的 。當(dāng)然，各個(gè)國(guó)家的人的體質(zhì)特征是不同的 。如果按照中國(guó)人的體質(zhì)特征來看的話，BMI指數(shù)小于18.5為體重過輕，在18.5到23.9之間為正常，在24到27.9之間為超重，大于等于28的為肥胖 。
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