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炎炎夏日 ， 游泳是大眾熱衷的一項消暑健身運動 ， 然而 ， 游泳場所也是多種疾病滋生、傳播的場所 ， 中日友好醫(yī)院感染疾病科主任醫(yī)師徐潛提醒游泳者 ， 應(yīng)選擇正規(guī)管理、定期消毒的游泳館 ， 并關(guān)注自身健康管理 ， 以防“泳病”上身 。哪些部位最容易感染疾病呢？什么樣的洗衣液最有效呢？
下面專家為您詳細解讀 。
眼耳部位最易感染
游泳場所往往是夏季各種炎癥和流行病滋生、傳播的溫床 ， 而年幼的孩子防病意識弱 ， 最易感染 。一般來說 ， 游泳時間不要超過2小時 ， 以防身體疲勞 。孩子長時間玩水容易引起中耳炎和急性眼結(jié)膜炎 ， 露天游泳場所易受到傷害 ， 過度暴曬會使肌膚纖維受損 ， 表皮和真皮層正常的代謝遭到破壞 ， 皮膚細胞分化異常 ， 甚至給皮膚癌埋下種子 。
慎用共用物品
首先 ， 用肉眼觀察水質(zhì)是否干凈 。標準是池水要清澈、無漂浮物;如果水質(zhì)渾濁 ， 浮物多 ， 就不要下池 。其次是要慎用共用物 。公共游泳池的更衣室通常都比較簡單 ， 凳子、馬桶、儲物柜都是共用的 ， 難免沾上細菌 。所以在換衣服的時候 ， 盡量不要讓皮膚直接接觸凳子 ， 換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好 ， 特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好 。其三 ， 盡量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品 ， 最好是自帶上述物品 ， 避免交叉感染 。
女性游泳易被感染
有的游泳池的水是循環(huán)消毒 ， 但水不可能無菌 ， 有的地方消毒不徹底就更沒有保障了 。女性游泳愛好者如果在游泳后出面身體不適等異?，F(xiàn)象 ， 可能是被水里的細菌感染了 。因為女性的生理結(jié)構(gòu)很容易受到細菌的侵入 ， 女性游泳要避開經(jīng)期 ， 最好在經(jīng)期3天之后再游泳 。池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去 ， 腳上的霉菌也因此沾在地上 ， 隨意坐在上面很容易引起霉菌感染 。另外 ， 游泳池的水中含氯比較高 ， 對頭發(fā)、皮膚有一定的腐蝕性 ， 泳后一定要立即洗澡 ， 把身上的氯和沾附的細菌洗掉 ， 保持身體的清潔 。
專家建議 ， 女性在游泳池游泳時要注意以下幾點
：
首先 ， 盡量少坐游泳池的公共座椅或岸邊的臺階 。游泳池的公共座椅和岸邊同樣有很多污染源 。如果很想坐下休息 ， 最好鋪一條自帶的干凈浴巾 。
同時 ， 游泳后盡量縮短穿濕泳衣的時間 。很多人游完泳 ， 喜歡在池邊休息 ， 潮濕是霉菌性陰道炎的罪魁禍首 。如果想曬太陽或者休息 ， 最好換了衣服再去 。
另外 ， 建議游完泳后 ， 使用專業(yè)的洗液認真清洗 ， 不要給細菌滋生的時間和空間 。
什么樣的洗液才是健康有效的呢？
陳教授支招：優(yōu)先選擇本草抑菌配方 。天然本草抑菌成分 ， 能有效抑制有害細菌滋生 ， 而且本草配方的洗液 ， 成分天然、作用溫和、副作用小 ， 更適應(yīng)女性私處的敏感和細膩;由于女性私處酸堿度正常是弱酸性的 ， 這對預(yù)防病原體感染起著重要作用 ， 所以選擇pH值在3.8-4.5之間的洗液最好 。如果覺得難以分辨 ， 那就選擇一個值得信賴的、知名度比較高的女性洗液 ， 大廠家的質(zhì)量相對更有保障 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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