有關(guān)“淑女”的定義？
有人說：“真正的淑女得見到耗子就暈倒，在外吃飯不能吃多，不能懂的太多” 。我們可以把“淑女”的定義解釋為：為人和善，時時微笑、心地善良，身材纖秀、衣著講究的年輕女性 。
有關(guān)“活動強度”的定義？
裝備的選擇與活動強度有極大的關(guān)聯(lián)，根據(jù)以往的經(jīng)驗，女孩子出隊大都不超過以下強度：
負(fù)重不超過20公斤、徒步不超過10公里、登山高度不超過2000米，因此以下推薦的裝備適用范圍均在此范疇之內(nèi) 。
一、觀點
戶外是一個以力量為本的世界、一個以資本為基礎(chǔ)的世界 。而“女人”恰恰是這個圈子中最重要、最美麗、最活躍的亮點 。女孩子們憑相貌、媚眼、輕腰、細(xì)語游離于“驢”群間……！因此女孩子的裝備不但要有其特有功能性，還得有那么點美學(xué)價值！物美價廉的戶外裝備是我們這些驢友所追求的目標(biāo)，但是物美和價廉本身就是一對矛盾，所謂的“性價比”也只能解釋為“性能低人一等而價格便宜” 。建議在自己經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下，盡量買名牌優(yōu)質(zhì)的裝備，如果錢不夠，寧愿暫時不買 。買“名牌”不是因為虛榮心，而是名牌裝備擁有優(yōu)異的可靠性、穩(wěn)定性和舒適性，而且它的性能已經(jīng)被無數(shù)的戶外運動者實踐驗證 。
二、必備用品采購
必備用品，顧名思義，就是缺了它不行的 。但首先把背負(fù)的總重量限定在30斤以內(nèi)，這是想要開心、舒適的參加活動最起碼的條件.裝備不用一步到位全買齊了，慢慢來，找個懂行點的GG，到各個店多去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，瞅到順眼的再說，畢竟，對大多數(shù)女孩子而言這是一筆額外的投資，覺得合適了再下手！
三、非必備用品采購
像帳篷、爐頭鍋子，登山杖之類的裝備大可以和那些主動上來“套近乎”的GG們共享，至于溯溪鞋、快干衣褲、沖鋒衣之類的，個人認(rèn)為量力而行，溯溪鞋可以用涼鞋代替、快干衣褲可以用外貿(mào)休閑衣褲代替、沖鋒衣可以用雨衣代替……
1.背囊 淑女戶外裝備推薦--背囊
目標(biāo)：根據(jù)你的身材選一個45-55升的背囊
建議：大多數(shù)女孩子選背包只在顏色、款式上下功夫，殊不知選擇背包最大的學(xué)問在于背負(fù)系統(tǒng)是否合適你的身材，同時注意調(diào)節(jié)肩帶，腰帶，和胸帶，肩帶調(diào)節(jié)好以后應(yīng)該和你的肩胛骨之間沒有什么空隙(駝背的人例外) 。好的包能夠任意調(diào)節(jié)肩膀上的重量分配，可以根據(jù)體力以及環(huán)境隨時調(diào)整 。好的背負(fù)系統(tǒng)調(diào)節(jié)合適了，可以把大部分重量(60%以上)轉(zhuǎn)移到胯部和臀部，那樣你的肩膀會輕松很多，活動起來也更靈活 。另外，由于男女體形不同(女孩子的肩部、背部大多較男孩子窄一些，因此即便同樣容量、背負(fù)系統(tǒng)的背囊男孩子背合適、女孩子就未必)，名牌產(chǎn)品的廠家都會專門為女生設(shè)計了一些款式的背包 。這些包的背負(fù)系統(tǒng)是根據(jù)女性的身體特點特別制作的 。買背包時還有一個重要的問題就是注意背包腰帶的大小，很多女款背包都忽略了這一點，有時即便把腰帶卡扣收到最緊但還是松，腰部要是不受力，你就等著累吧！購買背包時一定要自己到店子里去背上試試，自己的背、腰、胯告訴你的才是最真實的 。
2.登山鞋
目標(biāo)：中輕量級的登山鞋
建議：要享受自然情趣，難免要在石礫、泥濘、冰原、雪野中自由行進(jìn)，一雙好鞋是必不可少的，雖然價格不低，但這種投資很值得，按大多數(shù)女孩子的活動強度一雙中輕量級的登山鞋就足夠應(yīng)付所有的場合，選擇他的另一點好處就是款式多、樣子美、重量輕、既可以徒步、登山，又可以配上牛仔褲穿梭于市井之間山散發(fā)出時尚、個性的魅力 。另外女孩子大多體態(tài)纖秀，出于防滑的考慮不建議選購Vibram鞋底，（女孩子體重輕鞋與地面的磨擦系數(shù)低，Vibram橡膠硬對硬濕地防滑差） 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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