男人，笑一笑更健康
 
幽默是健康的源泉與標(biāo)志：醫(yī)學(xué)研究　表明，人的大腦皮層有個(gè)“快樂中樞”，當(dāng)其因受到適宜的刺激而呈現(xiàn)興奮狀態(tài)時(shí)，能使人體發(fā)生一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)免疫功能，而幽默就是最好的刺激劑，因此科學(xué)家把幽默生動(dòng)地比喻為“心理按摩” 。幽默不僅能調(diào)節(jié)心理平衡，而且能延緩衰老 。一個(gè)人要想生活得愉快、健康、長(zhǎng)壽，不妨多點(diǎn)幽默 。當(dāng)然，并不是所有的人都能學(xué)會(huì)幽默的，只有那些熱愛生活、胸襟博大、樂觀豁達(dá)的人才會(huì)幽默，而一個(gè)憂心忡忡、愁眉苦臉和悲觀失望者是不會(huì)有什么幽默感可言的 。
 
幽默的意思是有趣或可笑而意味深長(zhǎng) 。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤(rùn)滑人際關(guān)系，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強(qiáng)信心，從而促進(jìn)人的健康，所以說(shuō)幽默是健康的“催化劑” 。
 
幽默是一種優(yōu)美、健康的品質(zhì)：幽默往往是有知識(shí)、有修養(yǎng)的表現(xiàn)，是一種高雅的風(fēng)度 。幽默，人人喜歡，因?yàn)樗鼤?huì)給人帶來(lái)歡樂和幸福;幽默，人人向往，因?yàn)樗苁谷藲赓|(zhì)非凡、魅力獨(dú)具 。世界上不少著名人士都具有幽默感 。鄧小平曾對(duì)人說(shuō)：“天塌下來(lái)我也不怕，因?yàn)橛懈邆€(gè)子頂著 。”陳毅也是一位幽默大師，平時(shí)講話時(shí)總是妙語(yǔ)連珠，即使在戰(zhàn)火紛飛、身處絕境時(shí)仍充滿樂觀、幽默地寫下《梅嶺三章》等不朽詩(shī)篇 。
 
幽默來(lái)自良好的心態(tài)和樂觀的個(gè)性，一個(gè)具有幽默感的人在與別人的交往過(guò)程中更容易獲得信任和喜愛 。德國(guó)作家布拉爾說(shuō)：“使人發(fā)笑的，是滑稽;使人想一想才發(fā)笑的，是幽默 。”一個(gè)具有幽默感的人能從自己不順心的境遇中發(fā)現(xiàn)某些“戲劇性因素”，從而使自己達(dá)到心理平衡 。難怪有的科學(xué)家把幽默生動(dòng)地比喻為強(qiáng)壯體魄、調(diào)節(jié)情緒的身心解毒劑，是最忠實(shí)、最省錢的貼身保健醫(yī)生 。學(xué)會(huì)幽默可減輕心理上的挫折感，有益于內(nèi)心的安寧 。幽默是一種“自我”的保護(hù)方法，也是一種很好的修養(yǎng)之道 。
 
幽默是一劑健康“良藥”：幽默總是和笑連在一起的，笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能消除憂慮、穩(wěn)定情緒 。生理　學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，笑可使大腦分泌出一種快活物質(zhì)——腦啡呔，該物質(zhì)能使人產(chǎn)生愉悅感，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能，加快全身代謝 。幽默還能激活處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞，擴(kuò)張血管，有效地改善大腦的供血供氧功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 微信經(jīng)典搞笑段子個(gè)性的句子 微信經(jīng)典搞笑段子
• 克萊因藍(lán)有多絕 克萊因藍(lán)色濾鏡真的笑不活了
• 如何讓你的男友成為暖男
• 笑話故事 經(jīng)典笑話故事
• 神捕白眉飛是什么電影 神捕白眉飛搞笑片段
• 男人談戀愛別陷入技巧誤區(qū)
• 動(dòng)物笑談的主要內(nèi)容 動(dòng)物笑談的中心思想
• 女子墜井要求消防員洗白白才能救 引爭(zhēng)議真相簡(jiǎn)直讓人哭笑不得
• 動(dòng)物笑談讀后感 動(dòng)物笑談讀后有什么感悟呢
• 老衲法號(hào)搞笑名字