文章插圖
原發(fā)性高血壓的防治：引起原發(fā)性高血壓的原因不明 ， 但是對于原發(fā)性高血壓的治療方法以及在日常生活當(dāng)中原發(fā)性高血壓患者需要注意的問題對于高血壓的治療還是非常有幫助的 ， 那么對于原發(fā)性高血壓的防治工作都需要注意的問題有哪些呢？下面就讓我們詳細(xì)的了解一下相關(guān)的內(nèi)容 。
(一)限制鈉攝入<6g/d.可減少水鈉潴留 ， 減輕心臟負(fù)荷 ， 降低外周阻力 ， 達(dá)到降低血壓 ， 改善心功能的目的 。
(二)減輕體重血壓與體重指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高(m2))呈相關(guān) ， 特別是向心性肥胖 ， 可使血容量增加 ， 內(nèi)分泌失調(diào) ， 是醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)原創(chuàng)高血壓的重要危險因素 ， 應(yīng)限制患者每日攝人總熱量 ， 以達(dá)到控制和減輕體重的目的 。
(三)運動運動時(如跑步、行走、游泳)收縮壓升高 ， 伴心搏出量和心率的增高 ， 但舒張壓不升高 ， 一段時間后 ， 靜息血壓下降 ， 心搏出量和心率增加的幅度下降 。
(四)堅持合理服藥忌飲酒 ， 可用鎮(zhèn)靜劑、因人而異確定服藥時間、提供藥物說明書 ， 注意藥物不良反應(yīng) ， 并教會患者自己觀察用藥后的反應(yīng) 。
(五)避免誘因情緒激動、精神緊張、身心過勞、精神創(chuàng)傷等可使交感神經(jīng)興奮 ， 血壓上升 ， 故應(yīng)指導(dǎo)患者自己控制情緒調(diào)整生活節(jié)奏 。寒冷的刺激可使血管收縮 ， 血壓升高 ， 冬天外出時注意保暖 ， 室溫不宜過低 。保持大便通暢 ， 避免劇烈運動和用力咳嗽 ， 以防醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原 創(chuàng)回心血量驟增而發(fā)生腦血管意外 。生活環(huán)境應(yīng)安靜 ， 避免噪音刺激和引起精神過度興奮的活動 。
(六)需要注意的安全事項避免突然改變體位 ， 不用過熱的水洗澡和蒸汽浴 ， 禁止長時間站立 。
(七)教病人自測血壓每日定時、定位測量血壓 ， 定期復(fù)查 ， 病情變化時立即就醫(yī) 。
(八)需要就醫(yī)的癥狀胸痛、水腫、鼻出血、血壓突然升高、心悸、劇烈頭痛、視物模糊、惡心嘔吐、肢體麻木、偏癱、嗜睡、昏迷等 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 高血壓如何自我護(hù)理
- 妊娠高血壓如何護(hù)理
- 原發(fā)性高血壓的注意事項
- 保持愉快心情可預(yù)防高血壓
- 女人婚后如何為自己升值
- 如何判斷滅火器有效期
- 怎么把從好朋友變成女朋友 如何把女性朋友變成女朋友
- 兼容模式恢復(fù)原來的文件的方法 office2007兼容模式如何設(shè)置
- 如何友好地告訴你的男性朋友你不愿意跟他談戀愛
- 如何突破肌肉生長瓶頸期