17小時(shí)前在北大資源學(xué)院兩周的瑜伽課程結(jié)束了 。他們都是漢字藝術(shù)系大二、大三的學(xué)生，伶俐，感性，善良，用翰墨勾畫著青春的夢(mèng) 。上課前幾天我壓力挺大的，這是一個(gè)責(zé)任 。我想能讓瑜伽走進(jìn)校園，從心靈上去靠近學(xué)生們的成長(zhǎng)，在如許一個(gè)輕浮急躁的社會(huì)是有善用的，這也是我早有的愿望 。我但愿用兩周的時(shí)間讓瑜伽和學(xué)生們的生命發(fā)生一種關(guān)聯(lián)，而不只是當(dāng)成哲學(xué)課去進(jìn)修一種意見常識(shí) 。咱們需要的是怎樣把常識(shí)轉(zhuǎn)化成智慧的修習(xí)方法，和每個(gè)人的生命質(zhì)量真正相干 。讓各人能真正得從內(nèi)心有所體會(huì)，畢竟瑜伽是一種生活智慧，而不單單是練練身體，但它需要從身體踏踏實(shí)實(shí)得入手 。學(xué)生們需要瑜伽等修心的課程，因?yàn)闊o論怎樣，咱們都要去履歷生活——劈面對(duì)懊惱和苦難的時(shí)候咱們都會(huì)覺得無助和扭捏，面對(duì)成功和名位利益的時(shí)候都會(huì)志自得滿讓虛榮心和欲望膨脹起來，而瑜伽的智慧，會(huì)引導(dǎo)咱們?cè)鯓泳馍睢赂液蜏厝幔瑺?zhēng)取和順隨，努力和知足，富厚和簡(jiǎn)略 。這一切對(duì)立的意義里，去尋覓同一 。上課之前，我心中打了兩天鼓，我沒什么駕馭能把這課頂好，畢竟我自己缺少的太多了 。我每天都在心中默默的發(fā)愿：愿我能盡職盡責(zé)得代好課程，放下我自己，做我該做的，但愿能在學(xué)生們的心中種一個(gè)美好的種子，讓他們能在學(xué)生期間起頭知道尋覓和實(shí)踐修心的方法，向內(nèi)尋覓快樂的本真 。第一天出門前拜佛的時(shí)候我心中感應(yīng)“別緊張，該講什么就講什么了～”呵呵，其實(shí)都不是我在講，只是經(jīng)由過程我說出來而已 。我找到了歸零瑜珈坊最初建立時(shí)上課的感悟：我就是一個(gè)管子，上接入天空天穹，下連接大地?zé)o限 。我要做的努力就是把自己清零，才氣上下通達(dá) 。我就是一個(gè)管子而已 。所以，我最大得感悟，就是要樸拙，這太重要了 。樸拙得把自己放下，樸拙得去洞開，樸拙得做自己該做的 。在黌舍上課的這兩周，路程遠(yuǎn)，我每天五點(diǎn)多出門，開車兩個(gè)小時(shí)到黌舍，在校園里，伴著學(xué)生們的早讀聲，初秋的清風(fēng)吹著樹葉的嘩嘩聲，打套太極，身心清朗，上教室里看看各人前一天瑜珈課后的字繪畫作品業(yè)，和各人聊談天 。九點(diǎn)鐘正式起頭咱們一天的課程 。咱們每天都會(huì)打坐，瑜珈，大叩，做心靈的交流和分享，自由書法和繪畫，每天各人都在課程后抄寫《心經(jīng)》和用水墨作業(yè)表達(dá)當(dāng)天的課程感受，還穿插有茶會(huì)，音樂賞識(shí)和影片鑒賞 。各人出格好 。好頻頻看到各人的作品，和這些天下來各人記載在翰墨里的感動(dòng)，聽見各人說起瑜珈帶給他們內(nèi)心的感受，我都感動(dòng)得頭皮發(fā)麻，真開心:) 這是一次有意義的課程，我是他們的教員，也是他們的學(xué)生 。還有很多各人的瑜伽課程記載和作品我收拾整頓好同一發(fā)上來～祝愿這些可愛善良的學(xué)生們:)
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