怎樣防止面部起皺紋？1）洗臉?biāo)?0-40度 。2）經(jīng)常按摩面部 。3）晚上睡前適當(dāng)涂些營養(yǎng)霜 。4）勿長期用單側(cè)牙吃飯 。5）枕頭勿太高 。6）少做以下動(dòng)作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料 。
生活中的美白小竅門每天多吃含有維生素C的水果，可幫助人體減低黑色素的生成，如奇異果、柳丁、番茄、芭樂\蘋果等，以及中國傳統(tǒng)的美白秘方——薏仁都是不錯(cuò)的選擇，或是每天含一片維生素C片補(bǔ)充也可達(dá)到一定的效果，但要注意一天不要超過60毫克 。選用含有維生素C成分的美白產(chǎn)品，并盡可能使用同一品牌的美白系列產(chǎn)品，因?yàn)橹饕煞窒嗤?，能加?qiáng)美白功效，避免產(chǎn)生敏感現(xiàn)象 。水是美容圣物，早上醒來應(yīng)空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯 。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成，也有一定的美白作用 。不要吃太多容易造成黑色素沉淀的食物，如：咖啡、茶，或容易感光的食物如白蘿卜、芹菜等 。曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用 。注意皮膚的清潔,這樣可以保持水分哦!!幾種水果美白的小竅門1、香蕉敷面：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈 。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 。2、絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩 。3、檸檬汁面膜：把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚 。4、西瓜泥面膜：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸?，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔 。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好 。

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