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癥狀1：體溫升高 。在膝蓋下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;吃2-3個橙子或者1個柚子--適量的維生素C也可以降溫 。
癥狀2：嗓子疼 。如果扁桃體發(fā)炎，煮個雞蛋(不要剝皮--這樣可以保持熱度)，用毛巾裹上放在患處敷10分鐘;或者用簡單有效的漱口水：一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒或白酒 。
癥狀3：重傷風(fēng) 。將等量的洋蔥汁和涼開水混合，隔一小時滴鼻3次;蘆薈汁也有效，把新采的嫩枝汁直接滴入鼻中 。
癥狀4：腸胃不消化 。如果家里沒有活性炭，就喝個生雞蛋吧，這是很好的吸收劑 。而薄荷是天然的解痙劑，薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不適感 。
癥狀5：頭痛欲裂 。手邊有檸檬--那就太好了！您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁 。檸檬酸可以擴張血管，痙攣就會隨之消失 。然后再好好按摩一下脖子處的頸椎骨 。
癥狀6：牙痛 ?？梢杂眉恿耸硥A的溫水漱口(1杯水放一茶匙堿);或者把切開的蒜瓣放在痛牙上 。在緊急的情況下也可以把浸過血管舒張劑的藥棉放在牙痛處 。

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