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1、根據(jù)最末一次月經(jīng)時(shí)間來計(jì)算如果你的月經(jīng)周期為28-30天時(shí)，就要用最后一次月經(jīng)日期的月份加9，或是減3，所得即是預(yù)產(chǎn)期的月份。孕前最末一次月經(jīng)日期的天數(shù)加7，則可以得出預(yù)產(chǎn)期的天數(shù) 。比如孕前最末一次月經(jīng)為4月15日，則：預(yù)產(chǎn)期月份=4+9=13,13-12=1；或者可以直接4-3=1，既預(yù)產(chǎn)期月份為1月份。預(yù)產(chǎn)期的天數(shù)=15+7=22，既預(yù)產(chǎn)期天數(shù)為22日。綜合以上，預(yù)產(chǎn)期就應(yīng)該為來

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2、根據(jù)B超檢查推算如果你的月經(jīng)周日不穩(wěn)定，則建議使用B超檢查的方法來推算。這個(gè)辦法，多是由醫(yī)生去測(cè)量胎頭雙頂勁、頭圍、以及股骨長(zhǎng)度，綜合幾個(gè)數(shù)據(jù)之后，再去估算胎兒的胎齡，并以此推算出預(yù)產(chǎn)期 3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線來推算比如，你做的基礎(chǔ)體溫曲線檢查，低溫段的最后一天是1月10日，則：預(yù)產(chǎn)期=1月1日+246（或著+268）天=9月5日（或者是9月27日）或預(yù)產(chǎn)期=1月1日+38周=9月24日

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4、根據(jù)胎兒胎動(dòng)時(shí)間來計(jì)算假設(shè)初次胎動(dòng)日期是2月1日，則初產(chǎn)婦的預(yù)產(chǎn)期=2月1日+20周=6月21日；而經(jīng)產(chǎn)婦的預(yù)產(chǎn)期=2月1日+22周=7月5日 5、根據(jù)孕媽孕吐時(shí)間開始推算孕早期的妊娠反應(yīng)，一般都在孕6周，或是最末次月經(jīng)后42天出現(xiàn) 。預(yù)產(chǎn)期則在妊娠孕吐出現(xiàn)后280天。假設(shè)孕媽初次孕吐為3月1日，則預(yù)產(chǎn)期=3月1日+280天=12月6號(hào)

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6、根據(jù)子宮底的高度推算懷孕時(shí)，每過一個(gè)月，孕媽的子宮底高度都會(huì)發(fā)生變化。因此，如果孕媽記不得自己的末次月經(jīng)日期，則可以選擇這種辦法，大致估計(jì)一下預(yù)產(chǎn)期。孕五個(gè)月末：子宮底在臍下大約2橫指，恥骨上約16-17厘米；孕六個(gè)月末：子宮底與肚臍持平，在恥骨上約19-20厘米；孕七個(gè)月末：子宮底在肚臍上約三橫指，恥骨上約22-23厘米；孕九個(gè)月末：子宮底的劍突與肚臍正中，恥骨上約24-25厘米；

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