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2010年09月11日YOGA TREE ACTIVEWEAR & YOGA SUMMIT OCTOBER YOGA WEEKEND EVENT勾當(dāng)時(shí)間：2010年10月16日及17日勾當(dāng)?shù)攸c(diǎn)： BeiJing優(yōu)舍美地瑜伽會(huì)所（三里屯SOHO-A座1909-1910）勾當(dāng)贊助： YOGA TREE ACTIVEWEAR 加拿大瑜伽樹瑜伽休閑服勾當(dāng)正題：“綠色生命之樹”瑜伽精修周末勾當(dāng)費(fèi)用：免費(fèi)名額限制：每學(xué)員每天可報(bào)名1堂課程，每堂課限20人（約滿自動(dòng)截止報(bào)名）勾當(dāng)內(nèi)容：到場的學(xué)員將獲得1.由Yoga Tree Activewear贊助的多位知名教員講課的課程；2.優(yōu)越美地瑜伽院贈(zèng)送每位參課會(huì)員優(yōu)越美地瑜伽系列叢書《冥想的氣力》；3.當(dāng)天采辦Yoga Tree Activewear品牌服裝6.8折優(yōu)惠（瑜伽教練的最低折扣為7.5折）；4.學(xué)員可享用主理方供給的茶點(diǎn)進(jìn)行課后交流。5.BeiJing優(yōu)舍美地瑜伽會(huì)所當(dāng)天辦卡贈(zèng)練習(xí)卡。勾當(dāng)日程：10月16日9:30--10:30教員：ASHISH BIST課程內(nèi)容：太陽致敬式10:3011:30 供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買11:30--12:30教員：李曉蘭課程內(nèi)容：Vinyasa擴(kuò)張與后彎打開身體，同時(shí)打高興。在安全的序列中，步入到后彎，領(lǐng)會(huì)一種完全地的接管。從而以一種更積極的方式步入一樣平常生活。12:3013:30供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買13:3014:30 午間休息14:30--15:30教員：任勁松課程內(nèi)容：Vinyasa髖部打開在教員的指導(dǎo)中，用一系列的動(dòng)作慢慢打開髖部并為它減壓。髖部的安全性貫穿在整堂習(xí)練中。15:3016:30供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買16:30--17:30教員：ASHISH BIST課程內(nèi)容：脊柱調(diào)理經(jīng)由過程伸展、扭轉(zhuǎn)、均衡等體式練習(xí) ，借助輔助工具，從而恢復(fù)脊柱生理彈性，熬煉腰、背部肌肉以保護(hù)腰部骨骼，使其更具氣力和柔韌性。17:3018:30供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買10月17日9:30--10:30教員：ASHISH課程內(nèi)容：太陽致敬式10:3011:30 供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買11:30--12:30教員：唐一杰課程內(nèi)容：收心猿降意馬-- Pranayama基礎(chǔ)及準(zhǔn)備練習(xí)無須精于體位法亦可以起頭練習(xí)調(diào)息（Pranayama），但首先要掌握幾個(gè)姿式要點(diǎn) 。針對身體過于嚴(yán)重的環(huán)境，課程中編排了特定的針對腹部、骨盆、肩部以及下顎區(qū)域的豫備練習(xí) 。不錯(cuò)的就坐姿式可令橫膈膜處于適當(dāng)?shù)奈恢?nbsp;，從而增長呼吸的深度。當(dāng)調(diào)整好姿式后，便可以進(jìn)一步練習(xí)深層呼吸。掌握這些技法后，可以融入小我私家一樣平常的練習(xí)中。12:3013:30供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買13:3014:30 午間休息14:30--15:30教員：陳超琪課程內(nèi)容：Vinyasa層層遞進(jìn)充滿動(dòng)感的課程。如海浪般一層一層地遞進(jìn) ，讓你領(lǐng)會(huì)到體式的流暢，感遭到身體能量如花般地綻開。15:3016:30供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買16:30--17:30教員：陳蕙課程內(nèi)容：修復(fù)與重建用特定、巧妙卻又簡單的方式，擺列與置放身體，讓身體的各個(gè)部位，尤其是容易嚴(yán)重的區(qū)域慢慢放松。加入意識(shí)的引導(dǎo) ，步入到更深的釋放，達(dá)到更佳的療愈成效。17:3018:30供給簡單茶點(diǎn)交流，會(huì)所介紹，品牌試穿及約定購買教員介紹：1.Ashellosh Bist生于瑜伽創(chuàng)造者Shellova（濕婆）的故里Garhwal Himalaya ， R.Y.T.W.A（Rishellokesh Yoga Teachers Welfare Association）瑞詩凱詩瑜伽教練同盟的創(chuàng)始人 ?，F(xiàn)任優(yōu)越美地教學(xué)部研發(fā)總監(jiān) 。他10歲起就在瑞詩凱詩追隨本地一名大師學(xué)習(xí)傳統(tǒng)瑜伽，后分別追隨喜馬拉雅偉大導(dǎo)師Swami Rama的親傳門生I Suresh Binjola學(xué)習(xí)喜馬拉雅瑜伽和冥想、追隨B.K.S. Iyengar大師的高級門生Swami Br. Rudra Dev學(xué)習(xí)輔助瑜伽，并于2001年在Parmarth Niketan 學(xué)院完成瑜伽西席培訓(xùn)課程。Ashellosh領(lǐng)有超過10年的教學(xué)經(jīng)歷，擅長教授傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽及唱誦。他以為瑜伽是聯(lián)合身、心、靈的全面練習(xí) ，并使身、心、靈達(dá)到平靜、寧和之情境。經(jīng)由過程練習(xí)晉升專注力，相識(shí)本身的身體，使自我永遠(yuǎn)處于寧靜和喜悅之中。2.陳蕙資深瑜伽教練2005年全國十大名人瑜伽教練目前世界上最強(qiáng)大的國家瑜伽理療協(xié)會(huì)會(huì)員全美瑜伽同盟無上資歷500鐘頭高級西席(ERYT500)--（今朝中國唯一獲此殊榮的女教員）2006年11月創(chuàng)辦“蕙 ”瑜伽事情室至今。被特邀為BeiJing體育六臺(tái)“瑜伽教室”的講師和BeiJing體育廣播“整點(diǎn)健身”的瑜伽教員。在日本芬理希夢公司約請?jiān)谄渚W(wǎng)站上做持久的瑜伽專欄。信達(dá)投資管理公司、中國圖書進(jìn)出口公司瑜伽教練美中宜和婦兒病院和生如花孕嬰公司專業(yè)妊婦瑜伽西席。時(shí)尚雜志社瑜伽教練。被許多大使館和影視名人約請教授私人課程。為《時(shí)尚健康》、《健與美》、《中華養(yǎng)生》、《媽咪寶貝》等知名雜志編撰健康專欄。在教學(xué)上，她以Hatha Yoga為基礎(chǔ) ，并廣收博采其它流派瑜伽教學(xué)的優(yōu)點(diǎn) ，融匯領(lǐng)悟。擅長于妊婦瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽、女性瑜伽和理療恢復(fù)瑜伽。終年在全國各地進(jìn)行瑜伽教學(xué)和瑜伽教練培訓(xùn) ?，F(xiàn)旅居加拿大。著有《妊婦瑜伽》。BLOG: http://blog.sina.com.cn/huiyoga3.唐一杰發(fā)蒙于瑜伽導(dǎo)師莫漢，起頭瑜伽之路，系統(tǒng)學(xué)習(xí)體式、清潔法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法以及冥想等瑜伽法門。有幸得到呼吸控制法大師OP Tiwarij、阿育吠陀醫(yī)師Jagdish ，理療瑜伽大師Veronica、印度輔助瑜伽宗師B.K.S.IYENGAR的親傳門生Zubin等多位瑜伽導(dǎo)師點(diǎn)撥，在瑜伽之路上踏實(shí)前行。2007年及2008年兩度成功率瑜伽旅學(xué)團(tuán)赴印度潛心研討傳統(tǒng)瑜伽。做為國內(nèi)著名瑜伽機(jī)構(gòu)的主講西席教授超過2500鐘頭瑜伽西席培訓(xùn)課程，參與編寫傳譯和校對國內(nèi)權(quán)勢巨子瑜伽教材；以瑜伽專業(yè)角度校譯Iyengar大師《光耀生命》中文譯本。瑜伽研究練習(xí)同時(shí) ，廣泛閱覽大量中醫(yī)經(jīng)典書籍，隨中醫(yī)名師系統(tǒng)學(xué)習(xí)伸筋整脊和道醫(yī)臟腑圖導(dǎo)引按摩意見及實(shí)踐操作，有幸拜謁太極名家參悟太極修身養(yǎng)性之法，多次前往道家著名大山追隨名師學(xué)習(xí)道祖?zhèn)鹘y(tǒng)養(yǎng)生文化；在眾師友的提攜下探索玄妙的東方養(yǎng)生之路。4.李曉蘭 (Elaine)李曉蘭在2003年由于興趣而起頭練習(xí)瑜伽。2005年完成悠季瑜伽的西席培訓(xùn)課程，師從Yogi Mohan 。起頭為諸多影視名人教授私人瑜伽課程。同年赴印度古老的YOGA學(xué)院kaivalyadhama G.S．學(xué)習(xí) 。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《瑜伽經(jīng)》；瑜伽心理學(xué)；瑜伽剖解學(xué)；瑜伽教學(xué)研究等系列課程。并得益于印度著名呼吸法大師O.P.Tiwari的親授。2006年一直在YOGA YARD追隨Robyn和Mimi練習(xí)Hatha Vinyasa ，在治療好了腰背疼痛的同時(shí)也在教學(xué)方法和風(fēng)格上得到很大的啟發(fā) 。2007年在YOGA YARD完成Mathew Cohen的高級西席培訓(xùn)課程，起頭在YOGA YARD擔(dān)任助教并講課 ?？梢越淌谥杏⑽恼n程。李曉蘭還在繼續(xù)學(xué)習(xí)瑜伽剖解學(xué)、教學(xué)法及瑜伽理療等方面的常識(shí) 。從愛好者到生業(yè)瑜伽教員的歷程中，李曉蘭相信教學(xué)是在瑜伽發(fā)展道路上的肯定是經(jīng)歷。是以在她的課堂中強(qiáng)調(diào)與學(xué)生的互動(dòng) ，善于營造安全、愉悅的練習(xí)氛圍。"在習(xí)練中逐漸叫醒身體真實(shí)的本能、潛在的智慧，以達(dá)到與萬物的調(diào)和統(tǒng)一，瑜伽將會(huì)成為一種生活方式存在于你的生命中。”這是李曉蘭作為瑜伽教員想要分享給每一小我私家的真實(shí)體驗(yàn) 。5.任勁松 (Sean)習(xí)練瑜伽8年，有幸得到諸多名師的指導(dǎo) ，包孕把瑜伽，太極和舞蹈融合的Matthew Cohen教員的Hatha Vinyasa Yoga西席培訓(xùn)； David Swenson教員的Ashtanga Yoga西席培訓(xùn)；以及目前世界上最強(qiáng)大的國家瑜伽同盟著名講師Max Strom 主講的200鐘頭西席培訓(xùn) ，獲患了目前世界上最強(qiáng)大的國家瑜伽同盟的瑜伽西席資歷。還到場了很多知名教員的Workshop ，如Judith Hanson Lasater 關(guān)于肩部診治的課程、Donna Farhello 關(guān)于脊柱整合的課程等等。同時(shí) ， Sean還領(lǐng)有亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院的Pilates西席資歷證書。他很是欽佩和感謝第1個(gè)瑜伽教員王健，把瑜伽和中國廣播高深的文化聯(lián)合，引領(lǐng)他真正起頭身、心、靈的練習(xí) 。任勁松完成了靜園瑜伽100鐘頭的Hatha瑜伽西席培訓(xùn)；瑜伽之光（OM yoga training centre）與印度帕坦加利瑜伽學(xué)院（Omkarananda Patanjala）舉辦的60鐘頭的，包孕Vinyasa、Ashtanga、Iyenga瑜伽的中級西席培訓(xùn)；以及在Yoga yard（瑜伽苑）完成目前世界上最強(qiáng)大的國家著名的Scared Movement Center for Yoga and Healing西席Matthew Cohen的60鐘頭Hatha Vinyasa Yoga西席培訓(xùn)；曾經(jīng)在國際俱樂部、進(jìn)步健身等多家俱樂部任教，現(xiàn)仍任教于寶力豪健身、中體倍力健身、蘭瑜伽館、Yogahouse和Yogayard 。在Sean的課程里，學(xué)生能獲得身體的空間感，讓身體成為天和地的毗連，并經(jīng)由過程下肢的不變，引導(dǎo)學(xué)生依靠大地而獲得無窮的能量。Sean希望經(jīng)由過程瑜伽練習(xí)讓許多人返璞歸真，遵循太空的自然紀(jì)律，從而與太空萬物越發(fā)調(diào)和。任勁松的課程不變、優(yōu)雅并且很是有活力。引導(dǎo)學(xué)生找到身體潛在的能量，極盡描摹地打開身體，感覺自由又具有挑戰(zhàn) 。他希望每小我私家經(jīng)由過程瑜伽練習(xí) ，學(xué)會(huì)探索本身，熟悉本身，讓身體和內(nèi)在同時(shí)打開，獲得持久的平靜和歡愉，讓生命得以轉(zhuǎn)變。6.陳超琪中體倍力建外店部門經(jīng)理中體倍力身心類課程專業(yè)賣力人及培訓(xùn)師中國國際健身大會(huì)培訓(xùn)師國度級健身指導(dǎo)員中國十佳健身小姐國度二級運(yùn)帶動(dòng)十余年健身專業(yè)領(lǐng)域資深從業(yè)人員持久與國內(nèi)諸多主流電視臺(tái)合作健身欄目專題李寧品牌女子健身產(chǎn)物簽約教練出版多集瑜伽教學(xué)光盤今朝的事情狀態(tài)---學(xué)習(xí) 練習(xí) 教授瑜伽擅長風(fēng)格在簡明精煉而周到的講解方式下進(jìn)行的流瑜伽多年來到場過國內(nèi)外不同風(fēng)格、流派的諸多大師培訓(xùn) ，希望能集眾家之所長幫忙本身幫忙他人。

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