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最近朋友圈不少代購表示VC可以抗病毒,很多人都納悶,維生素C吃了真的可以抵抗新型冠狀病毒有用嗎?目前,也有新聞表示VC確有抵抗病毒的功效,其實就是抵抗身體免疫力 。下面,和513常識網(wǎng)一起來看看本站提供的詳細介紹吧!
vc可以抗病毒嗎 靠吃水果補充的VC遠遠不夠的,大量證據(jù)證實VC能抗病毒,這個其實是常識,豐富的VC會提高自身的免疫機能,而且VC所有的形態(tài)比如粉狀,泡騰片狀,液體中最容易被人體吸收的就是液體 。
VC抗病毒的理論依據(jù)想來就是~當患有VC缺乏癥時,通過補充VC解決了缺乏癥的問題,身體健康了,免疫系統(tǒng)正常工作,抵御病毒能力就增強了 。這個理論依據(jù)看似挺有道理的,讓我們把它套用在大饅頭身上試試~當人體缺乏碳水,趕緊吃個大饅頭,碳水補上來了,身體健康了免疫系統(tǒng)工作了,抵御病毒的能力也能增強 。按照這個邏輯,大饅頭可以抗病毒、細菌、真菌 。
vc對新型冠狀病毒有用嗎 今天很多朋友在討論,維生素C到底是否抗病毒,說有專家說補充大劑量時有幫助 。但此前已經(jīng)有很多人聽到科普,說維生素C對提高免疫力沒有好處 。
其實這些事情,普通人無需糾結(jié)困惑 。是否要給患者補充,什么時候補充,補充多少效果好,要醫(yī)生用臨床病例來確認 。
VC 同樣不能預(yù)防新型冠狀病毒,也沒有抵抗病毒的作用 。
普通感冒前,部分人群長期使用 VC 可以縮短病程,造成很多人有 VC 可以抵抗流感、提高免疫力的印象 。也有一些人會把補充 VC 當作萬能藥,沒事就給自己補一點 。在新型冠狀病毒的疫情下,為了安心就大劑量地使用 VC 。
但其實在疾病治療過程中,攝入 VC 通常只是作為輔助治療手段,并不具備預(yù)防和抵抗新型冠狀病毒的作用,過度服用還會導(dǎo)致腹瀉、皮疹等中毒現(xiàn)象 。
我個人的理解是這樣的,與各位朋友分享,不代表醫(yī)學(xué)界意見 。
首先,從天然果蔬中補充維生素C,沒有過量的可能性 。在果蔬供應(yīng)不足的情況下,或烹調(diào)不合理的情況下,攝入數(shù)量達不到推薦量(100毫克)的可能性更大一些 。所以,在不妨礙消化吸收,不妨礙其他食物攝入的前提下,充足吃蔬果是好的 。老年人怕涼,哪怕放在暖氣上溫一下,或熱水、微波爐輕度加熱一下再吃,也比不吃好 。
其次,如果一個人長期維生素C供應(yīng)不足(比如經(jīng)常吃盒飯、外賣、方便食品這種情況),或因為生理原因增加了維生素C的消耗量(比如感染、燒傷、應(yīng)激等情況),那么,適當補充維生素制劑是合理的 。新冠肺炎患者是病毒感染狀態(tài),精神心理上也高度應(yīng)激,而且住院狀態(tài)未必能夠保證膳食中供應(yīng)足夠的維生素C,所以治療過程中適度補充,對于疾病康復(fù)應(yīng)當是有益無害的 。這個不難理解,也不需要抬杠 。順便說一下,我國是維生素C生產(chǎn)大國,資源豐富,價格低廉,使用它不會增加患者的負擔(dān) 。
第三,患者補充維生素C有益,不等于在果蔬充足攝入的情況下,為了預(yù)防病毒感染,再服用大劑量維生素C,能有效預(yù)防這種疾病 。預(yù)防和治療本來就不是一回事 。所以,未感染病毒的人,沒必要為了防病而吃大劑量維生素C 。如果沒有缺乏問題,只是擔(dān)心日常攝入不足的話,補充一兩片、兩三片小藥片(每片100毫克)就可以了 。
第四,既然需要的是維生素C這種物質(zhì),不需要炒概念 。維生素C就是一種結(jié)構(gòu)確定的化合物,幾塊錢一瓶的維生素C小藥片,就能供應(yīng)這種物質(zhì) 。維生素C是發(fā)酵生產(chǎn)的,合格品沒有什么有毒有害雜質(zhì),只要是正規(guī)企業(yè)的正規(guī)產(chǎn)品即可,無需考慮品牌 。不一定需要高價維生素保健品 。當然,高價產(chǎn)品也不是有害,只是性價比低罷了,愿意買它們,拉動經(jīng)濟增長,也是沒問題的 。
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