由于我們各種活動中需要肌肉發(fā)出大小不同的力量，因此必須具有一個調(diào)控系統(tǒng) 。實際上有三個因素會影響到肌肉收縮的力量 。它們是：神經(jīng)沖動的頻率；激活的運動單位數(shù)和神經(jīng)沖動的同步 。肌肉緊張力的精細調(diào)控是由對肌纖維的神經(jīng)沖動頻率的變化控制的，當神經(jīng)沖動頻牢增高時，肌肉收縮的力量隨之增高；當神經(jīng)沖動頻率減小時，肌肉收縮的力量也隨之減小 。
肌肉緊張力的總的變化則依賴于被中樞神經(jīng)激活的運動單位的數(shù)量多少 。被激活參加的運動單位越多，肌肉收縮的力量就越大；反之，肌肉收縮力量就小 。在通常的情況下，不同的運動單位各自獨立行動 。但當需要最高限度的力量時，數(shù)次神經(jīng)沖動會同步到達，使肌纖維能一致收縮而產(chǎn)生最大的肌緊張力 。

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