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走路的速度決定壽命的長(zhǎng)短

據(jù)美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道,匹茲堡大學(xué)的研究人員用了約10年時(shí)間,在觀察了近500名老年人后發(fā)現(xiàn),走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低 。
美國(guó)匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項(xiàng)研究做出總結(jié):走路速度的快慢可以很好地預(yù)測(cè)壽命長(zhǎng)短,在75歲以上人群中相對(duì)更準(zhǔn)確 。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會(huì)增加,而那些走路速度超過(guò)每秒鐘1米的人壽命較長(zhǎng) 。
數(shù)據(jù)顯示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡 。研究人員稱,該調(diào)查揭示出行走速度是壽命長(zhǎng)短的“預(yù)警器”,即使在身體健康的人身上同樣適用 。

 
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