臺灣健身教練張淳淳這個看不出年紀的嬌小女子,卻戴著“亞洲塑身天后”的桂冠 。她一直都是臺灣滾石、索尼、百代等十余家唱片公司的指定明星塑身教練,從綜藝天王吳宗憲到實力歌手王力宏,從內(nèi)地的小燕子趙薇到香港的小天后李心潔,她都曾親自指導(dǎo)過 。
李玟:追求性感,決不肉感
說起有“亞洲的詹尼弗?洛佩茲”稱號的李玟,張老師說:“她是個非常用功的人,對身材曲線要求非??量?。這可能與她一心要走國際路線有關(guān)系吧 ?!?br />
張淳淳曾經(jīng)為李玟編過舞蹈動作,那時候李玟的身材已經(jīng)很前凸后翹了 。“排練舞蹈是件很辛苦的事情,”張老師說,“但她還是會與我切磋如何在閑暇時,用一些便利器材塑身的問題 ?!睆埨蠋熃ㄗh李玟在睡前,躺在床上做一百次蹬腿,或者在看電視的時候,用小啞鈴做做塑胸操 。后來,這些小招數(shù),都成為李玟在介紹自己如何塑身時,必談的獨門絕技 。
當?shù)弥形恼抡J為李玟過于講求曲線,已失去了亞洲人特有的柔美時,張老師很著急地替愛徒做解釋 。“只能說在傳統(tǒng)標準范圍內(nèi)有點過,那是因為我們一直沒有很好地區(qū)別‘肉感’與‘性感’的界限 ?!?br />
林嘉欣:美無止境,內(nèi)外當兼修
整天與美女打交道的張淳淳,見到林嘉欣的那一刻,她簡直是脫口而出:“你是天生要當明星的啊!”現(xiàn)在回想起來,張老師仍對林美人贊不絕口 ?!凹幢闶撬孛娉斓挠?xùn)練,她的臉都是沒瑕疵的 。而且胸形非常漂亮,應(yīng)該是天生的 ?!?br />
但張老師覺得,林嘉欣上半身與下半身的比例不夠協(xié)調(diào) ?!八坪醭惺苤艽蟮膲毫?,心情不好的結(jié)果是飲食失調(diào) 。”張老師說,“要消除下半身的浮腫,簡單的塑身遠遠不夠 ?!弊鳛樗苌砝蠋煟瑥埓敬境3o林嘉欣調(diào)配一些減壓茶 。她曾調(diào)過一道美顏青春茶,里面加了當歸、茯苓、白芷、薄荷等11味中藥,熬滿45分鐘 。“這道茶具有很好的舒緩生活壓力的功用,而且適合日常飲用,”張老師略帶擔憂地說,“但一定要堅持喝才有效果,不知道嘉欣是否聽話呢?”
Selina:蘋果臉,招來好福氣
SHE剛出道的時候,張淳淳就開始為她們打造形象了 。說起這三個小女生,張老師的臉頓時笑開了花:“她們是我所有學(xué)生里最懂禮貌的,有時候做節(jié)目時碰到,她們甚至?xí)苓^來與我抱成一團 ?!?br />
SHE里最為形象發(fā)愁的,大概是Selina了 。因為天生是圓圓的蘋果臉,她總是以垂發(fā)遮蓋住兩頰 。張老師對此很不以為然 。她說:“我一直不贊成Selina過分地瘦臉 。她的蘋果臉很可愛,可以為她招來福氣 。如果瘦了,可能會影響星運 ?!?br />
當然,滿臉橫肉更會影響星運,關(guān)鍵是如何讓臉部線條變得柔美,透露出濃濃的中國Baby的感覺 。張老師曾教給Selina若干個小臉手法,通過按摩穴位來柔和臉部線條 。張老師最后不忘補充,“是鏡頭在作怪,Selina其實很秀氣的 ?!?br />
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