水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質(zhì)等，還能提供豐富的植物營養(yǎng)素，這些顏色各異的化學(xué)物質(zhì)有不同的功能 。認(rèn)識水果的色彩特點(diǎn)，合理選擇你需要的食品，對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的 。
 
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