曲線身材一直是女性的追求 。很多女生雖然身材很標(biāo)準(zhǔn)，但是由于腿部線條粗壯，這樣看著腿就顯得身材不勻稱，所以瘦腿是很有必要的，纖細(xì)完美的雙腿可以修飾你整個身形，整個人都會顯得高挑 。那么怎樣才能瘦腿是許多女生關(guān)心的話題 。下面小編為大家介紹4式瘦腿減肥瑜伽，堅持練習(xí)這四個瑜伽動作，讓你輕松擁有完美腿型，下面就一起行動起來，學(xué)一學(xué)吧 。
1、勇士式瑜伽
站立，左腳向前跨出一大步，直至左膝蓋呈90度角，右腿向后方伸直，抬起胸部，伸直雙臂并舉過頭頂與肩同寬，雙手手掌相對，伸直背部 。
2、后彎式瑜伽
站立，雙腳自然分開一段距離，雙腿伸直，雙臂自然垂下，伸直背部，眼睛目視前方，抬起胸部 。抬起雙臂舉過頭頂并與肩同寬，背部向后靠，直至雙臂與地板平行為止 。

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