據《博伽梵歌》所載，當一個人面對各種思想和情緒時始終保持旁觀者的態(tài)度，洞悉到只是諸種形態(tài)在活動 。當他對所謂歡樂和痛苦，對泥土和黃金一視同仁，平等對待所謂私敵和摯友，寵辱不驚時，放棄對私利的執(zhí)著時，這樣一個人就超越了物質自然的三態(tài) 。各中瑜伽體系的各種練習都在于使人擺脫這物質自然三態(tài) 。脫離這三種狀態(tài)也就脫離了物質性心理活動 。
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