對于愛情 ， 過來人都知道：不會永遠激情澎湃 ， 終歸會進入平淡期 。感情平淡期的你可能會感到心慌 ， 也容易胡思亂想 ， 也可能會做出不理智的決定 。但此時你切記要保持冷靜才是上上策 ， 因為只有懂得把自己先找回來 ， 才能掌握感情的主導權！
1. 先放下他 ， 轉移注意力 。這樣做的確需要勇氣 ， 畢竟想要你百分百地從感情中抽離不是件容易的事 。但是別著急 ， 你只要暫時把他放下 ， 去做自己喜歡做的事  ， 讓注意力暫時集中在別處 ， 讓自己保持清醒 ， 一段時間后再去處理你們的感情局面 ， 就能夠做出正確的決定 。

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2. 不設要求 ， 不設期待 。對于感情的走向 ， 是變的平淡 ， 抑或是冷淡 ， 不要過多干涉 ， 還是順其自然的好 ， 這樣才能給彼此留有思考的時間和空間 ， 認真思考接下來要如何來解決問題 。當然 ， 前是在對方還有意愿走下去的情況下 。
3. 自我充實 。想要自己變得更好 ， 就必須時刻充實自己 ， 不要給自己胡思亂想的時間和機會 。只有不斷自我升 ， 樹立自信 ， 才能贏得話語權 。


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我們說了這么多 ， 其實對于每段感情來說并沒有絕對的公式可用 ， 真正解決感情的困擾還是得靠自己的感覺 ， 去溝通 ， 去化解 ， 贏得處理問題的主導權 。
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