菠蘿的減肥功能
1、清理腸胃菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，可以治療便秘 。
2、美容：把菠蘿的果肉做成面膜，可以有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力，另外，菠蘿的新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率 。
3、促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積 。
4、消除感冒：發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管 。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來(lái)，人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀 。
溫馨提示：如果在餐前吃的菠蘿話，很容易造成胃壁受傷呦！ 因此利用吃菠蘿來(lái)減肥一定要注意時(shí)間問(wèn)題 。
水果減肥風(fēng)云排行榜-5 香蕉 75g/60kcal(千卡)
香蕉對(duì)減肥相當(dāng)有效，因?yàn)樗臒崃亢坎桓撸瑫r(shí)又富含膳食纖維 。一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來(lái)香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng) 。
香蕉的減肥功能
1、香蕉內(nèi)含豐富的水溶性纖維與果膠，可以促進(jìn)排便 。
感冒靈膠囊
感冒止咳顆粒

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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