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復(fù)合后怎么度過(guò)冷淡期：冷淡方的心理調(diào)整
1、心胸闊達(dá)點(diǎn) ，莫疑神疑鬼
當(dāng)初分手的緣由如果是一方背叛。那愛(ài)或許可以重新回來(lái) ，但信任一旦遭損毀可能很難再重建，這就是為什么很多情侶反復(fù)復(fù)合又分手的原因。復(fù)合之后的愛(ài)或許可以因?yàn)檎湎У男那樽兏?nbsp;，信任卻都成為了“小心翼翼的懷疑” ，隨時(shí)可能因?yàn)橐患∈卤浪?。
這時(shí) ，我們的心胸要闊達(dá)點(diǎn) ，不要再疑神疑鬼了。人無(wú)完人，誰(shuí)不曾犯錯(cuò) 。TA是錯(cuò)了，但已經(jīng)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，也為其錯(cuò)誤買單，保證再不犯，為何就不能給TA個(gè)機(jī)會(huì) ，不要再心理有刺，別別扭扭的。特別是你明明還愛(ài)著對(duì)方，就因?yàn)檫@種別扭心理，耽誤二人感情值得嗎。
2、暫時(shí)分開(kāi)一下，發(fā)泄心中不快
遇到冷淡期的情況時(shí) ，可以暫時(shí)先和對(duì)方適當(dāng)?shù)乇３忠幌戮嚯x ，冷靜一下心理，也可以通過(guò)跑步，運(yùn)動(dòng)的方式發(fā)泄一下心中難以描述的不快，千萬(wàn)不要積聚在心理。自我發(fā)泄完，解決了就好，解決不了的再去找對(duì)方溝通。
3、主動(dòng)找其溝通，消除疑慮
如果你復(fù)合后心理依舊有根刺，對(duì)TA不放心，還是不要放在心上，主動(dòng)找TA溝通，說(shuō)開(kāi)為好。告訴TA你的疑慮，看TA對(duì)此的態(tài)度怎樣。如果TA能在今后的生活中用實(shí)際行動(dòng)證明TA的悔意，展示其為你改變的心意，那你就不要再別扭了，給TA一個(gè)機(jī)會(huì)吧。只是，溝通的時(shí)候要注意言辭，不要太過(guò)尖銳，要讓他/她感覺(jué)到你依舊把他/她放在心里最重要的位置并且用心愛(ài)護(hù)著，不曾放棄。
當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)TA復(fù)合后依舊沒(méi)有什么太大悔意，身上毛病一個(gè)不改正，對(duì)你關(guān)心度也沒(méi)什么高，那你就沒(méi)必要再和TA糾纏了，分開(kāi)為好。

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分手復(fù)合后如何調(diào)整心態(tài)
1、釋懷過(guò)去
分手復(fù)合后的愛(ài)情，肯定夾雜著對(duì)過(guò)去的一些埋怨，甚至委屈的心態(tài)在其中。無(wú)論什么原因?qū)е碌姆质?nbsp;，都告訴自己和對(duì)方一切從頭再來(lái) 。
2、不要舊事重
分手之前的原因，本身就是無(wú)法說(shuō)得清的“矛和盾” ，所以不必總糾結(jié)已過(guò)去的舊事，既然重新開(kāi)始必然是經(jīng)過(guò)內(nèi)心的一翻衡量，代表著嶄新的開(kāi)始，不然只會(huì)是過(guò)去矛盾的延續(xù) 。
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