束腰帶的好處與危害（帶束腰10天的變化） 最近風很大的產(chǎn)品應該是束腰了吧，打開朋友圈里的代購，抖音關(guān)注的代貨網(wǎng)紅們給它取了很好聽的名字：美體束腹帶、腰部訓練帶、腹部減肥帶…洋氣的很 。

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束腰這個東西亞洲人的喜歡程度遠沒有歐美圈盛行，他們的流行文化就是巨胸蜂腰巨臀結(jié)實的大腿，所以經(jīng)常可以看到歐美明星們曬出他們跟束腰的合影，我個人覺得束腰這個東西，原理等同于牙，將自己的腰身，通過束腰來加以定型以達到完美的S型的目的 。

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所以束腰的用法跟牙也一樣，三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天想起來明天忘記了肯定沒用，一旦開始穿，你就要持之以恒，堅持到底，也不要只穿了二個月就問怎么還沒用，是不是沒效果?。窟@位太太請問你腰上的肉是二個月吃出來的嗎？給肥肉一點時間吧 。

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束腰起源于舊時的歐洲，類似于中國古代的裹小腳，都是一種封建落后的產(chǎn)物，很多女性因為束腰導致身體嚴重變形，最終喪命，沒想到這種推翻的惡果現(xiàn)在又流行起來 。有的人認為它是非常不科學的一個東西，人體隱形殺手，會導致腹橫肌和腹內(nèi)外斜肌萎縮，我覺得這個因人而異吧 。

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首先，束腰一天佩帶時間不要超過8個小時，把它當成矯正錯誤的站姿或坐姿，防止駝背這方面去理解還是可以帶帶的，至于減肥不過是商家為了利益宣傳出來的效果罷了，你想啊，那么緊的束腰，商家讓你吃飯的時候帶，運動的時候帶，還說這樣效果更好，它當然好了，至少可以醒你少吃點…

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我自己用過一款類似于背背佳那種的束腰，主要是矯正駝背，個人覺得用的時候是有點效果，停用一段時間也能維持，但時間久了就回到解放前了，束腰的好處大概有： 1、固定腰部 2、保護腰部 3、產(chǎn)后修復 4、運動輔助

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同樣束腰的壞處也是很明顯的： 1、影響腸胃 2、影響子宮發(fā)育 3、損傷肝臟 想使用束腰的妹子自己把握好分寸，一定不要長期一直長時間佩帶束腰，產(chǎn)婦也不能一生產(chǎn)完就立刻給自己上束腰，要等出了月子再開始使用，束腰很有針對性，生理期都不建議佩帶，也不要穿著過夜 。

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