板栗是生活中比較常見的一種食物 ， 它的做法比較多 ， 吃法多樣 ， 營養(yǎng)價值高 ， 深受人們喜歡 。很多人都會吃烤盤里 ， 它大多是用烤箱和微波爐烤的 ， 做出來的味道都很不錯 ?？景謇跻话阒恍枰獙謇跚逑锤蓛魶]開口就可以了 ， 不需要泡水的 。
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烤板栗要泡水嗎不需要泡水 ， 但是要切口 。
先把新鮮的栗子放在水中清洗 ， 然后洗去灰塵 ， 控制水溫 。把板栗放在砧板上 ， 用菜刀在板栗上切一個小洞 ， 試著把它們切碎在栗子中間 。切栗子時要注意 ， 尤其是新手不要將手放在栗子旁邊 ， 以免意外傷到手 。
栗子切好后 ， 把它們均勻地鋪在烤盤里 ， 在上面放一點水 ， 這樣烤栗子就不會太干了 。
將裝有栗子的烤盤放入烤箱 ， 在200°下烘烤30分鐘 ?？?8分鐘后 ， 拿出烤盤 。搖晃幾次 ， 讓栗子翻轉(zhuǎn) ， 再次放入烤箱繼續(xù)烘烤 。30分鐘后 ， 拿出烤盤 ， 香噴噴的栗子從鍋里出來 。
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烤板栗的具體做法原材料：
一公斤栗子 ， 三十克蜂蜜和十克玉米油
具體步驟：
1.板栗用清水洗凈后 ， 用廚房用紙擦凈板栗表面的水 ， 備用 。
2.將所有栗子擦干凈后 ， 取出一個栗子 ， 在栗子的凸面上切一把十字刀 ， 然后切下栗子的厚皮 。
3.切完所有的栗子后 ， 把它們放進(jìn)盆里 ， 然后把10克玉米油倒進(jìn)盆里 。用手?jǐn)嚢杈鶆?nbsp;， 使每個栗子的表面都沾上玉米油 。
4.取出烤箱 ， 上下加熱200度 ， 預(yù)熱4分鐘 。取出烤盤 ， 鋪上一層錫箔 。
5.將加工好的板栗切下 ， 用十字刀的一側(cè)朝上 ， 然后將板栗放入涂有錫箔的烤盤中 。
6.烤箱預(yù)熱后 ， 將裝有栗子的烤盤放入烤箱 ， 上下加熱200度 ， 烘烤半小時 。
7.取出一個碗 ， 倒入10克開水 ， 然后倒入30克蜂蜜 ， 用刷子攪拌均勻 ， 放在一邊 。
8.板栗烤25分鐘后取出 ， 用刷子蘸蜂蜜水 ， 均勻涂抹在板栗表面 ， 使板栗表面沾上蜂蜜水 ， 然后在烤箱中烤5分鐘 。
9時間一到 ， 你就可以把它拿出來 ， 用甜甜的高糖炒栗子 。
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板栗的常見吃法1、生吃栗子有些人喜歡生吃栗子 。他們覺得味道更甜 。他們喜歡聽清脆的咀嚼聲 。感覺很有趣 。但這種吃法不是每個人都能接受的 。畢竟 ， 生栗子很難咬 。牙齒不好的人不建議使用這種飲食方法 。
2、炒板栗冬天吃糖炒栗子最合適 。我記得小時候在寒冷的天氣里吃了一顆溫糖炒栗子 ， 會覺得生活很美好和舒適 。冬天 ， 當(dāng)我在家鄉(xiāng)買糖炒栗子時 ， 有時我不得不排隊買 。糖炒栗子真是一種誘人的食物 。有時候走在街上 ， 你會不經(jīng)意間被它的香味所吸引 。
3、板栗燉排骨板栗燉排骨主要由豬排骨和板栗制成 。板栗燉排骨湯味道鮮美 ， 能擴張血管 ， 保護神經(jīng)系統(tǒng) ， 保持皮膚粘膜健康！尤其是飯前喝一碗湯 ， 不僅可以養(yǎng)胃 ， 還可以先緩沖胃 。以這種方式進(jìn)食有利于女性大膽進(jìn)食 。不必?fù)?dān)心他們可以吃很多 ， 這樣有利于減肥 。
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