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消化不良是我們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常會(huì)有的情況，也是一種常見(jiàn)的疾病，在得病后，對(duì)患者的影響特別嚴(yán)重，不但會(huì)引起沒(méi)有食欲的現(xiàn)象，而且還會(huì)對(duì)患者日常的生活、工作產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，最主要的就是對(duì)患者的身體是一種特別嚴(yán)重的危害，有消化不良的情況后，一定要及時(shí)的調(diào)理，下面來(lái)了解一下消化不良的癥狀及治療方法有什么？
臨床表現(xiàn)
FD無(wú)特征性的臨床表現(xiàn)，主要有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等 ?？蓡为?dú)或以一組癥狀出現(xiàn) 。
1.早飽是指進(jìn)食后不久即有飽感，以致攝入食物明顯減少。
2.上腹脹多發(fā)生于餐后，或呈持續(xù)性進(jìn)餐后加重。
3.早飽和上腹脹常伴有噯氣。惡心、嘔吐并不常見(jiàn)，往往發(fā)生在胃排空明顯延遲的患者，嘔吐多為當(dāng)餐胃內(nèi)容物。
4.不少患者同時(shí)伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀。這些癥狀在部分患者中與“恐癌”心理有關(guān) 。
5.在病程中癥狀也可發(fā)生變化，起病多緩慢，經(jīng)年累月，持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作，不少患者有飲食，精神等誘發(fā)因素。
治療
1、檢測(cè)胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用一湯匙的蘋(píng)果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的胃酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋(píng)果汁加水) 。如果這麼做使癥狀更糟，則表示你的胃酸過(guò)量，勿再服用增加胃酸的藥物。
2、保持飲食均衡
保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果、蔬菜及全麥等谷類(lèi) 。需細(xì)嚼慢咽。
3、避免食用某些食物
避免吃精制的糖類(lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè) 。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激黏膜分泌過(guò)量胃酸，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的食入量，它們含有一種酶抑制劑。
4、注意食物的搭配
蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利於消化。
5、服用酸飲料
用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療的作用。
6、喝米湯
米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等癥狀有效。使用5份水加1份谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻後，一天喝數(shù)次
通過(guò)上述的介紹，我們知道了消化不良的癥狀及治療方法有什么，這是一種常見(jiàn)的情況同時(shí)也是一種嚴(yán)重的情況，我們一定要認(rèn)真的對(duì)待，特別是在情況嚴(yán)重了嚴(yán)重了后及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外患者也要注意自己的飲食習(xí)慣和生活。

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