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在歌唱中，正確的發(fā)聲、共鳴、吐字及歌曲思想情感的表達(dá)都與呼吸有密切關(guān)系 。如果一個歌唱者在歌唱時，憋得臉紅脖子粗，體態(tài)造作，既不會控制呼出的氣，也不能很好地運用共鳴器官，說明他還沒有掌握歌唱的關(guān)鍵——呼吸 。實踐證明，只有掌握了歌唱所需要的呼吸方法的人，才會歌唱 。
因此，在學(xué)習(xí)歌唱諸多方法和內(nèi)容時，首先要學(xué)會掌握呼吸和氣息的運用 。呼吸沒有很好地掌握，歌唱時必然氣息不夠，很難唱好較長的樂句 。氣息支持的功夫不夠，必然加重喉部負(fù)擔(dān)，不然高音很難唱，甚至唱中音也會感到吃力 。氣息控制得不夠好，歌唱中的強(qiáng)弱、音量大小也很難做到 。所以，掌握呼吸以及氣息運用和控制，是歌唱中的重要內(nèi)容 。
歌唱時經(jīng)常采用的呼吸方法有緩吸緩呼和急吸創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)緩呼兩種 。


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緩吸緩呼
緩吸緩呼是歌唱練習(xí)和演出時經(jīng)常使用的呼吸方法 。吸氣時，用鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫膈膜下降，胸部自然挺起，兩肋肌肉向外擴(kuò)張，小腹向內(nèi)收 。吸氣要求自然放松、平穩(wěn)柔和，就如同聞很香的花朵時的感覺一樣 。吸氣要深，但不宜過滿，也不可太用力，達(dá)到舒服的飽和狀態(tài)就行了 。接下去是呼氣，呼氣時要保持吸氣狀態(tài)，胸不可塌陷，盡量控制住氣息，平穩(wěn)、均勻、徐徐地、連續(xù)不斷地呼出 。保持胸腔和橫膈膜擴(kuò)張狀態(tài)非常重要，不可使氣息很快泄掉 。呼氣練習(xí)可以參考輕輕吹去桌上塵土?xí)r，肋和橫膈膜仍保持吸氣狀態(tài)的感覺 。
緩吸緩呼的演唱練習(xí):


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示范.mp31:28來自歌唱大講堂
急吸緩呼
急吸緩呼是在很短時間里，通過口、鼻迅速把氣息深深吸到肺的下部，同時將氣息保持住 。接著，根據(jù)歌唱的需要，按照緩呼的要求和要領(lǐng)，徐徐呼出氣息 。這種方法在演唱中經(jīng)常用到，甚至是無處不用的基本呼吸方法 。


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不論緩吸創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)還是急吸，吸氣時都應(yīng)力求做到“深”、“巧”、“松” 。深，是指所吸的氣要直達(dá)肺的最下端，感覺到達(dá)“丹田” 。巧，是指所吸到肺部的氣息量要恰到好處，既不能太多，也不能太少 。吸多少合適，要根據(jù)樂句的長短、力度、音的高低和演唱所表達(dá)的情緒來確定，過多了往往會造成發(fā)聲僵硬干澀，太少了容易失去光彩，甚至跑創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)調(diào)，影響歌唱的藝術(shù)感染力 。
在實際練習(xí)和演唱中，要始終保持精神集中和“吸氣狀態(tài)”，應(yīng)堅持積極、興奮的狀態(tài) 。即便是換氣，也不可使兩肋完全松懈，應(yīng)當(dāng)在每唱完一句時，仍留存少量氣息，當(dāng)兩肋未完全收縮時， 下一次吸氣已經(jīng)開始了，這樣才能得心應(yīng)手地運用氣息進(jìn)行歌唱 。如果是初學(xué)，做一些無聲的呼吸練習(xí)是必要的，也是大有好處 的，它能幫助我們領(lǐng)會呼吸肌的運動狀態(tài)，便于理解掌握和控制它們的活動，更好地為歌唱服務(wù) 。


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