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心臟以及血管疾病的發(fā)生，很多時(shí)候嚴(yán)重的話，是會直接威脅到患者的生命健康的，所以在現(xiàn)在生活當(dāng)中，我們都會提倡大家對這些疾病的一個(gè)預(yù)防，以及檢查問題要更加的重視，因?yàn)橹挥屑皶r(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取治療以及干預(yù)措施，才是降低這種疾病傷害的根本方法，下面就是對于心臟血管疾病預(yù)防的一些生活保健問題 。
1.飲食治療指導(dǎo)病人在去除病因，藥物治療的同時(shí)，改善飲食習(xí)慣 。膽固醇控制在5.2mmol／L范圍內(nèi)，主要以飲食來調(diào)節(jié) 。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、瓜類和粗糧，少吃油膩及含脂高的食物，如動(dòng)物油脂、內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋蔥、大豆、綠豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海帶、菠菜、棗等 。每日膽固醇攝入量應(yīng)控制在300mg以內(nèi)，脂肪酸的攝入量不超過總熱量30％ 。因飽和脂肪酸（S）能升高血漿膽固醇，故應(yīng)控制在總熱量的10％以內(nèi)，而多不飽和脂肪酸（P）可降低膽固醇和甘油三酯，所以提倡進(jìn)食P/S比值高而膽固醇含量少的食物 。飲食勿過飽、過咸，甜食也應(yīng)少吃 。飲食治療效果不理想的，多數(shù)仍須藥物干預(yù) 。
2.合理應(yīng)用免疫抑制劑由于免疫抑制劑是引起高脂血癥的重要原因之一，合理使用免疫抑制劑是防治高脂血癥的重要措施 。腎移植受者撤除腎上腺皮質(zhì)激素，繼續(xù)應(yīng)用CsA、硫唑嘌呤，可使血漿總膽固醇、LDL-C分別下降17％、16％，而HDL-C也下降18％ 。
3.降脂藥物根據(jù)美國NCEP建議，作為首選的降膽固醇藥物有三類：HMG-CoA還原酶抑制劑、纖維酸衍生物、尼克酸 。纖維酸衍生物主要應(yīng)用于血漿甘油三酯特別高的患者，抗氧化劑只用于不能耐受其它降膽固醇藥物者 。應(yīng)用上述藥物時(shí)應(yīng)考慮到與免疫抑制藥物之間的相互作用 。
如果不想讓自己受到這些，心臟血管疾病問題的傷害，那么就希望通過上述這些內(nèi)容了解之后，大家都可以有更加科學(xué)的認(rèn)識和了解，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，只有我們注重這些常識的了解，才能夠幫助自己，采取最有效的治療方法 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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