“乾卦九三 ， 君子終日乾乾” ， 就是后天返先天極好的修煉方法 ， 因為特殊的原因 ， 不能全部公之于眾 ， 這里我只是講一個簡單的訓練先天力的方法 ， 注意這個訓練方法 ， 與玄極拳無關 。
還拿步行走路來舉例 。

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步行的時候 ， 用先天丹田氣 ， 啟動右胯 ， 右胯驅動左腿 ， 左腿抬起 ， 注意力在左腳太沖穴 ， 輕松落腳在身體的中線 。
同樣的方法 ， 換另一邊 。


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如果這段你不理解 ， 你也可以直接用左大腿帶動左腳抬起來 ， 只是效果差遠了去 。
這樣訓練出來的 ， 就是先天靈力 。你可以對比一下 ， 你平時步行 ， 直接啟動的 ， 就是腳 ， 所以會越走越累 ， 這就是后天的拙力 ， 也叫笨力 。


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平常怎么訓練呢？
比如手拿東西的時候 ， 盡量不要用力 ， 手越輕越靈 ， 越靈越輕；越重越笨 ， 越笨越重 。
好了 ， 今天就寫這么多 ， 今天的文章 ， 陸陸續(xù)續(xù)被打斷了6次 ， 如果你看起來不太連貫 ， 還請海涵！
明天我會考慮寫如何煉先天炁！謝謝回復評論的朋友們哦！
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