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和戀人吵架和冷戰(zhàn)怎么才能和解？要知道冷戰(zhàn)往往意味著一件事：大家都認(rèn)為自己沒有錯(cuò)，在用切斷溝通的方式去制裁對(duì)方，目的是讓對(duì)方在這個(gè)期間之內(nèi)好好反思檢討自己的錯(cuò)誤。那么吵架后冷戰(zhàn)怎么找話題和好呢？看看情感導(dǎo)師是如何解答的。
一、吵架后男朋友和我冷戰(zhàn)怎么辦
當(dāng)情侶之間的冷戰(zhàn)開始的時(shí)候，情侶之間的感情就會(huì)受到極大的破壞，因?yàn)槟銈冸p方拿來(lái)制裁對(duì)方的，恰恰是你們之間共同維系的感情，制裁的時(shí)間越久，這個(gè)感情就越是脆弱和被消耗。
1、使自己冷靜
吵架后男朋友和我冷戰(zhàn)怎么辦？?jī)扇顺臣芰松鷼饬?，不論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，你要先努力讓自己平靜下來(lái) 。深呼吸，或者轉(zhuǎn)移一下注意力，或者去其他房間待一會(huì)兒。但是不要出門，不要給對(duì)方你拂袖而去的感受。
2、思考爭(zhēng)吵的目的
在冷靜下來(lái)的時(shí)候，你們各自都可以去思考，自己究竟為什么要和伴侶爭(zhēng)吵，你們希望彼此關(guān)系有一種什么樣的走向。
比如，你希望伴侶能夠更多的關(guān)注你的感受。當(dāng)你想明白這一點(diǎn)之后，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“吵(贏)架"并不是自己真正的需求，而可能只是一種方式或者只是在溝通過(guò)程中發(fā)生的“狀況” 。
3、通過(guò)中間人化解
吵架后冷戰(zhàn)怎么找話題和好？如果找不到話題，可以是一個(gè)中間人。找她平時(shí)玩得比較好的或最信任的人和她談?wù)勑?。人遇到煩惱時(shí)，一般特別想找個(gè)人傾訴，這樣，通過(guò)中間人也可以化解冷戰(zhàn) 。
4、多從對(duì)方的角度來(lái)思考問(wèn)題
你可以嘗試從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，這可以幫助你看到你們真正的分歧或者引起你們爭(zhēng)吵的“癥結(jié)"所在。
如果此時(shí)你覺得很難換位思考，可以把自己想象成是一個(gè)關(guān)心你們兩人的人，試著從第三方的角度去思考，你的戀人言語(yǔ)背后的觀點(diǎn)、看法、需求是什么。
情侶之間吵架沒有關(guān)系，但是一定要看吵完之后兩個(gè)人如何解決問(wèn)題的。如果都是在積極解決問(wèn)題，調(diào)整你們之間的相處模式，那么吵架不怕，你們會(huì)慢慢磨合。
如果還不知道和戀人吵架和冷戰(zhàn)怎么才能和解的話，歡迎添加導(dǎo)師\/信，在線咨詢情感問(wèn)題。
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