金山：想讓逛街有更好的健身效果，可以選擇變速走，或在人少的時候，踮腳尖走 。這樣就將簡單的運動融入到我們的生活中 。你可以先慢走20分鐘，再快走10分鐘，接著再慢走20分鐘；或者在店鋪中慢走，而在兩家店鋪之間快走 。
王雅：逛街沒什么技巧，但要注意選擇合適的鞋及衣物，鞋類最好為舒適松軟的平底鞋，衣服要選擇透氣性好的面料 。避開午間太陽酷曬天氣，出行時打傘，注意隨時補充水分 。

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