保溫毯保溫毯在自救互救中的作用，已經(jīng)越來越讓世人重視 。國際通用的保溫毯實際上是錫箔紙做成的，一般長2米寬1.8米 。折疊起來也就是煙盒大小，比一盒香煙還輕 ?？蓜e小看這個保溫毯，它的作用可大呢 。保溫：保溫毯顧名思義就是保溫，寒冷時，將其裹在身上或易受凍的部位，可以反射人體散發(fā)出來的熱量，達到保溫的效果 。急救：體溫下降會加劇受傷者的傷情，包裹保溫毯對傷患者是一種保護 。另外，當看到傷患者身上包裹了保溫毯，提示此人已經(jīng)受傷并且經(jīng)過了初級急救，醫(yī)務人員會優(yōu)先對其做進一步的檢查和處理 。傷患者得救的機會就增加了，時間就是生命 。反光：野外遇難時，將保溫毯裹在身上，利用其反光作用幫助救援人員尋找目標 。當擔架：保溫毯韌性好、輕便、柔軟、可塑性強，可以用來當擔架 。我們曾經(jīng)讓200斤重的人平躺在展開的保溫毯上，六個人同時拎起保溫毯的四個角和毯邊的中間，竟然不破損！當然，這種擔架只是短距離使用的臨時措施 。使用時注意同步操作，否則會輕易撕破，摔傷傷病員 。沒想到吧，看起來不起眼的小東西，竟然有這么多的功能 。還等什么，快把它們裝進你的行囊吧！
戶外探險、野外生存，正越來越成為深受現(xiàn)代人愛好的休閑運動項目 。值得注意的是，盡管人類也是從自然界走出來的，但是現(xiàn)代人遠離野外環(huán)境已經(jīng)太久，越來越依賴人工環(huán)境生存 。在進入自然環(huán)境中進行探險活動時，如何能在此環(huán)境中安全生存的問題就顯現(xiàn)出來 。真正的探險者，絕不輕率地對待自己生命 。戶外探險的意義不是拿生命去冒險，相反，要盡一切可能降低或避免危險發(fā)生的可能性 。本刊邀請戶外急救專家馬桂林老師主持這一欄目，是希望每一個參加戶外活動的人，除充分進行物資及身體準備之外，還能具備一定的自救互救知識和技術(shù)能力，完滿體驗精彩的戶外活動過程 。行囊中的應急小寶貝：報紙、高錳酸鉀、保溫毯出門參加戶外活動，生存和保護自身安全的必備物品是肯定要帶的 。除此之外，建議隨身再帶上一點報紙、高錳酸鉀、保溫毯 。別小看這三樣東西，它們的作用可非同一般！重量輕、體積小、攜帶方便，是你行囊中不可缺少的自救互救物品 。報紙戶外活動時，報紙的重要作用是眾人皆知的，千萬不要隨意扔掉呀 。你看，保暖、消遣、當夾板、點火、驅(qū)蟲，功能齊全，出門在外隨身帶，自救互救真方便 。保暖：運動就會出汗，尤其是在大運動量的戶外運動后 。出汗可以使衣服潮濕，休息時，被風一吹，會帶走身體的熱量，不僅增加寒冷程度，粘在身體上的濕衣服還讓人行動不便，這是出游人最常見的、難以避免的頭疼事 。戶外運動是一項體育運動，本身就消耗大量的體能，所以出游者一般都是輕裝上陣，不可能帶很多套衣服供隨時更換 。盡管現(xiàn)在不少的戶外裝備廠商研制了防潮、通風、保暖的衣料來解決出汗帶來的問題，但價錢昂貴 。那么，報紙就是解決這個矛盾最簡單、最經(jīng)濟、最應急的方法 。用報紙來保暖效果非?？煽?，使用方法也很簡單，將報紙前后貼身鋪平就可以 。報紙致密性強，擋風效果很肯定，相當于多穿了一件保暖內(nèi)衣 。出汗后，報紙會吸附汗液，而不至于使衣服沾濕 。輕輕地將已經(jīng)潮濕的報紙取出，在空氣中抖干，再次使用就可以了 。防暑：夏天出游，烈日當頭，暴曬后會中暑 。報紙可用來做帽子，擋住烈日 。消遣：迷路是出游常見的事，當你孤身一人在山里迷路等待救援時，最好的伙伴就是報紙 ?？磮蠹埧梢韵r間，大聲朗讀報紙可以戰(zhàn)勝恐懼，說不定報紙上的幽默消息還能讓你開懷大笑呢 。黑暗中，燃燒的報紙還可當成明顯的目標，幫助救援人員發(fā)現(xiàn)你所在的位置 。點火：據(jù)報道，在報紙上倒一小勺高錳酸鉀，再滴上幾滴汽車防凍液，把報紙揉成一團，30秒內(nèi)就會著火 。驅(qū)蟲：野外有各種飛蟲走獸出沒，尤其是扎營休息時蚊蟲干擾，令人煩躁 。點上一張略潮濕的報紙，產(chǎn)生的煙可以驅(qū)走蚊蠅甚至爬行動物；燃燒的火焰，還可驅(qū)走走獸 。夾板：行進中摔傷是常見的損傷，在現(xiàn)場無法斷定是扭傷還是脫臼，甚至骨折的情況下，急救原則是都當成骨折來處理 。那就是讓受傷部位制動(固定不動)，避免移動造成傷處再次損傷 。制動就要使用夾板，在戶外獲得夾板的機會很多，比方說樹枝、樹干，但是，最安全、最便捷的夾板就是報紙 。報紙柔軟不傷皮膚，省去使用樹干做夾板需要大量襯墊的麻煩；報紙輕便，不增加更多的分量，減輕搬運的負荷；報紙可塑性強，運用自如、使用方便 。糾正呼吸性鹼中毒：高山空氣稀薄，人會利用加快呼吸來改善缺氧狀況，過度呼吸會呼出更多的二氧化碳，造成呼吸性鹼中毒，嚴重威脅人的生命 。如果將報紙卷成漏斗狀，在漏斗頂端留出直徑1厘米的小孔，將漏斗的底部包住口鼻，一部分呼出的二氧化碳又被吸入呼吸道，用此方法預防和糾正呼吸性鹼中毒 ?？?，報紙有這么多的用途，便宜、隨時可得，出行時可別忘了把它放入行囊 。

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