7.0)是好水的首要標(biāo)準(zhǔn) 。而這些指標(biāo)都在瓶裝水的標(biāo)簽上有所標(biāo)注 。 4 、熱水器里的水不能喝 有的人圖方。如何養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣( 二 )。" />

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如何養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣( 二 )


簡而言之,含有一定的礦物元素,PH值呈弱堿性(>7.0)是好水的首要標(biāo)準(zhǔn) 。而這些指標(biāo)都在瓶裝水的標(biāo)簽上有所標(biāo)注 。
4、熱水器里的水不能喝
有的人圖方便,經(jīng)常會用熱水器里的水燒水、做飯,這種做法非常不可取 。因為進(jìn)入熱水器的自來水會受到管網(wǎng)的二次污染 。其次,熱水器里的水反復(fù)加熱,水里起到消毒作用的氯會減少,給儲水箱和管道里的微生物、細(xì)菌生長提供了有利條件 。另外,現(xiàn)在不少小區(qū)都是統(tǒng)一供應(yīng)熱水,這些公用熱水大多是提供給居民洗澡用的,沒有達(dá)到飲用水的標(biāo)準(zhǔn),燒水、做飯最好別用 。
5、早起先給龍頭放水
停用一夜的水龍頭處及其附近水管中的自來水,可能會受到金屬管壁和附著細(xì)菌的污染,不適合刷牙、漱口或燒水做飯 。建議每天早起先用臉盆接走半盆水(可用來沖馬桶、擦地等)后再用 。新裝修或經(jīng)常不在家的房子,尤其要注意 。
6、飲水機(jī)需要兩個月洗一次
自來水經(jīng)過過濾飲水機(jī)的加工,口感提升了不少,而有的人圖省事,干脆直接喝桶裝水 。不管是哪一種,想要長期保持水質(zhì)健康,定期清洗飲水機(jī)是最重要的環(huán)節(jié) 。
過濾型飲水機(jī)的清潔主要在過濾器,用得時間一長,會積攢很多細(xì)菌和微生物,甚至還會長出“青苔”,最好每兩三個月就清洗一次 。“一般不建議自己拆卸清洗,應(yīng)請專業(yè)人員來操作,否則很容易損壞電路,導(dǎo)致飲水機(jī)罷工,還會造成用電安全隱患 。”魯建國說,如果你家的飲水機(jī)可以將整個過濾器卸下來,必須按照說明書操作,用清水反復(fù)沖洗干凈 。濾芯一般1-2年更換一次 。
7、選不銹鋼的電熱水壺
電熱水壺?zé)奖憧旖?,但選擇和使用也需要注意 。首先要買質(zhì)量過硬的產(chǎn)品,最好選用不銹鋼材質(zhì)的,燒水更安全 。第二,用電熱水壺?zé)欢ㄒS時喝隨時加水,因為其溫度降低到一定程度,就會自動加熱,一壺水反復(fù)加熱,水質(zhì)就不會太好 。
家庭飲水小知識:容器對水的飲用安全很重要 。水燒開后,如果想晾涼,玻璃杯最安全,其次是瓷碗或瓷杯,塑料容器最好不要裝開水,不但容易變形,其中的有害物質(zhì)遇熱后也易溶解出來 。



如何養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣

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