據(jù)《俄克拉荷馬城人報(bào)》報(bào)道，隨著馬刺奪冠，2013-14賽季落下帷幕，對(duì)于凱文-杜蘭特這些失意者而言，今夏的主要任務(wù)就是升級(jí)，變得更強(qiáng)，來(lái)年繼續(xù)沖擊王座 。
   在談及今夏將提升哪些環(huán)節(jié)時(shí)，杜蘭特并未給出特定的答案，他表示：“在某幾個(gè)方面我需要提升，有幾套不同的腳步移動(dòng)我得掌握，然后精益求精 。但是我就是得在整體上竭盡全力變得更好，打磨每一部分 ?！?br />    作為杜蘭特身邊最坦率的隊(duì)友，帕金斯并不介意給杜蘭特提出明確的建議，他認(rèn)為，今夏杜蘭特的主要任務(wù)就是增重，變得更加強(qiáng)壯，提升對(duì)抗能力 。
   “我覺(jué)得他得變得更強(qiáng)壯，這是我的觀點(diǎn)，”帕金斯說(shuō)道，“我覺(jué)得提升對(duì)抗會(huì)幫他大忙，我告訴過(guò)他，所有偉大球員，從喬丹到科比、勒布朗，他們都曾讓自己變得更強(qiáng)壯，這幫了他們大忙 ?！?br />    帕金斯認(rèn)為，變得更強(qiáng)壯能令杜蘭特獲益，畢竟在關(guān)鍵時(shí)刻，雷霆需要杜蘭特成為一個(gè)更好、更穩(wěn)固的防守人，成為一個(gè)更可靠的低位得分手，而且要像過(guò)去一個(gè)賽季那樣承擔(dān)大量出場(chǎng)時(shí)間，都需要出色的身體做支撐 。
   “看上去，某些回合他很疲憊，”帕金斯說(shuō)，“但是就像我說(shuō)的，我覺(jué)得投身健身房去鍛造身體能起作用，因?yàn)橹挥袚碛谐錾纳眢w，你才能在關(guān)鍵時(shí)刻讓自己的身體接管比賽 。”
   正如帕金斯所言，喬丹當(dāng)年在被“壞孩子軍團(tuán)”活塞壓制時(shí)，就曾通過(guò)增強(qiáng)對(duì)抗來(lái)令自己實(shí)現(xiàn)升級(jí) 。從1989年開(kāi)始，著名訓(xùn)練師格羅弗通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練，令喬丹的體重從90公斤提升到了98公斤左右，脂肪比率從5%降到了3.5%，完成品的喬丹，肩膀、胸肌、三角肌、二頭肌、背肌變得更加強(qiáng)健 。然后，1991年，喬丹帶隊(duì)擊敗活塞，就此同陰影告別 。
   包括科比，生涯早期的科比能跑能跳，但2005-06賽季，27歲的科比通過(guò)瘋狂的力量房訓(xùn)練，個(gè)人力量達(dá)到了人生巔峰 。那個(gè)賽季，科比場(chǎng)均35.4分，面對(duì)猛龍他轟下了81分 。
   這幾年，杜蘭特的對(duì)抗有進(jìn)步，但相對(duì)而言，這仍是他的弱項(xiàng)，杜蘭特表示，為了幫球隊(duì)拿到總冠軍，他必須得變得更好，他說(shuō)：“我總是能夠以更強(qiáng)的姿態(tài)回歸 ?！?br />

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