2007年3月1～7日，國際瑜伽節(jié)在被譽為世世界瑜伽之都的印度瑞詩凱詩成功舉行 。參加此次大會的人員來自世界34個國家，人數(shù)達到了近300人，是歷年來最多的1次！
此次國際瑜伽節(jié)開設的課程多種多樣，充分反映了目前世界各國的瑜伽發(fā)展狀況以及最具代表性的瑜伽課程 。最受歡迎的當屬目前在美國，加拿大地區(qū)流行的KUNDALINI YOGA 。此課程不同于我們所認識的古老的“昆達里尼”瑜伽，它由來自美國的Gurmukh Kaur Khalsa瑜伽大師親自教授，課程輕松活潑，動作不同于傳統(tǒng)瑜伽體位練習法，更像是一種隨意的運動 。此外還包括有唱誦的內(nèi)容，唱誦中除有傳統(tǒng)的語音唱誦外，很多更像是動聽的歌曲 。整個課程都配有優(yōu)美的音樂，一節(jié)課下來，不僅身體得到了鍛煉，精神也感覺非常愉悅 。此課程尤其受到西方人士的喜歡 。另一個大受歡迎的課程是目前風靡世界的IYENGAR YOGA，即“輔助瑜伽” 。顧名思義，該課程最大的特點就是借助一系列的瑜伽用品來幫助我們完成各種瑜伽體位動作 。此課程不僅適合初學者掌握正確的體位動作，而且也適合有基礎的學員進行更高難體位動作的突破 ?？梢苑浅：玫刈屆恳粋€練習者了解自己的正確體態(tài)，最大限度地減少受傷幾率 。即使是六，七十歲的老人依舊可以從容練習 。由Smt 。Rohini Khatri主講的REIKI YOGA課程也是目前較為流行的瑜伽種類之一，側重于老師對瑜伽練習者以及瑜伽練習者之間的直接治療，使練習者掌握正確的瑜伽治療方法 。POWER YOGA我們通常翻譯為力量瑜伽或活力瑜伽，這是每天清晨的早課，課程不是通過大量的運動使身體獲得能量，而是通過呼吸與各個方向的體位動作，使身體獲得能量，充盈活力，幫助消除困倦以及身體的不適 。YOGA NIDRA課程，中文譯為“瑜伽放松術”和瑜伽冥想課程，由印度老師教授，是傳統(tǒng)的印度瑜伽課程，非常有利于緩解身心的壓力，午后3點鐘練習的感覺非常好，不用擔心由于吃飯后腸胃負擔過重而不能練習，相反更有助于午后的放松，精力的恢復 。VINYASA YOGA課程，源于Ashtanga瑜伽，一些列動作有如行云流水，練習結合了柔韌、力量、平衡、速度等諸多因素，剛開始練習時，很多人可能難于掌握，而一旦可以從容完成，那將是一道美麗的風景，給人以美的享受 。SHINTO YOGA恐怕很多人第一次聽說，它是目前流行于日本的一個瑜伽體系 。課程結合了日本的傳統(tǒng)文化，更多地融合了雙人瑜伽練習以及日本的按摩放松術，讓人感覺放松愉悅 。除此之外，還有很多不錯的課程，如AMRIT瑜伽、ISHTA瑜伽、KRIYA瑜伽等，也都各具特色，深受歡迎 ?？傊瑏淼竭@里，總有一節(jié)課程適合你 。此次國際瑜伽節(jié)可謂群英薈萃，而這也正說明瑜伽在全世界流行的今天，正在向著傳統(tǒng)與現(xiàn)代并存、多元化、綜合化、民族化的方向發(fā)展 。

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