因為紫皮腰果相對來說培育會比較簡單 ， 所以種植出來的果實也會比較多 ， 物依稀為貴 ， 數(shù)量多了自然也就會比較便宜 。紫皮腰果富含有多種維生素和礦物質(zhì)元素 ， 對身體會有一定的好處 。
為什么紫皮腰果比普通的便宜

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腰果是生活中非常常見的一種堅果類食物 ， 其味道甘甜 ， 營養(yǎng)豐富 ， 即可炒食 ， 也可藥用 。
紫皮腰果相較于普通腰果來說 ， 個頭上會稍大一些 ， 而在外形上 ， 紫皮腰果外皮是紫色的 ， 而普通腰果的外皮大多則是褐色的 。
一般來說 ， 建議每天吃腰果10顆-15顆為宜 ， 因為腰果中會含有一定的油脂 ， 吃多了反而會對身體造成負擔 。

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