2014年索契冬奧會(huì)北歐兩項(xiàng)比賽將在2月12日、18日和20日進(jìn)行，比賽共設(shè)普通臺(tái)男子個(gè)人賽+男子10公里越野、大臺(tái)男子個(gè)人+男子10公里越野、男子團(tuán)體+男子4X5公里越野共計(jì)3個(gè)小項(xiàng) 。北歐兩項(xiàng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介北歐兩項(xiàng)(Nordic Combined)起源于北歐，北歐斯堪的那維亞半島地區(qū)冬季雪多，適于開展滑雪運(yùn)動(dòng)，但因缺乏阿爾卑斯山脈那樣的高山，高山滑雪不夠普及和發(fā)達(dá)，而越野滑雪和跳臺(tái)滑雪卻得到較好的開展 。于是出現(xiàn)了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得遠(yuǎn)的北歐兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目 。這個(gè)項(xiàng)目是北歐幾個(gè)國家的體育強(qiáng)項(xiàng)，故又稱北歐全能 。1883年被列入霍爾門科倫滑雪大獎(jiǎng)賽，20世紀(jì)初開始向世界推廣 。1924年被列為首屆冬季奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，1984年以前只設(shè)個(gè)人賽，1988年起增設(shè)團(tuán)體賽，僅有男子項(xiàng)目 。比賽按跳臺(tái)滑雪、越野滑雪的順序進(jìn)行 。2002年鹽湖城冬奧會(huì)開始又增設(shè)了大臺(tái)男子短距離項(xiàng)目 。
2014年索契冬奧會(huì)自由式滑雪將在2月8日-21日進(jìn)行，比賽共設(shè)男女空中技巧、男女雪上技巧、男女U型池、男女雪坡賽和男女趣味追逐賽10個(gè)小項(xiàng) 。自由式滑雪項(xiàng)目簡(jiǎn)介自由式滑雪(freestyle skiing) 始于20世紀(jì)60年代 。當(dāng)時(shí)的美國正處于一個(gè)變革的時(shí)期，人們渴望自由的心理促使這項(xiàng)全新的刺激的滑雪項(xiàng)目出現(xiàn)在人們面前 。此項(xiàng)目最初只是將高山滑雪和雜技集于一身，經(jīng)過最近幾十年的發(fā)展，變成了今天的樣子 。1971年在美國新罕布什爾州舉行世界上第一次正式的自由式滑雪比賽 。1975年起舉辦世界杯自由式滑雪賽 。1986年在法國阿爾卑斯山的蒂恩鎮(zhèn)舉行了首屆自由式滑雪錦標(biāo)賽 。1992年起被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，項(xiàng)目有男、女雪上技巧(1992年列入)，男、女空中技巧(1994年列入)，男、女雪上芭蕾于1988、1992年被列為冬奧會(huì)表演項(xiàng)目 。2010年溫哥華冬奧會(huì)將首次增設(shè)男女趣味追逐賽 。
2014索契冬奧會(huì)單板滑雪將在2月8日-22日進(jìn)行，本屆比賽共設(shè)男女平行大回轉(zhuǎn)、平行回轉(zhuǎn)、U型場(chǎng)地、自由式、障礙爭(zhēng)先賽共計(jì)10個(gè)小項(xiàng) 。其中自由式是本屆冬奧會(huì)新增設(shè)項(xiàng)目 。單板滑雪項(xiàng)目介紹單板滑雪(Snowboarding)起源于20世紀(jì)60年代中期的美國，其產(chǎn)生與沖浪運(yùn)動(dòng)有關(guān) 。舍曼-波潘1965年把兩個(gè)滑雪板綁在一起，偶然中就創(chuàng)造了兩腳踩踏在一整塊板上的新“滑雪板” 。1981年，第一場(chǎng)單板滑雪正式比賽在美國科羅拉多舉行，1993年起舉辦世界錦標(biāo)賽，1990年成立國際滑板滑雪聯(lián)合會(huì)(ISF)，1998年被列入第18屆冬奧會(huì)，設(shè)男、女大回轉(zhuǎn)和U型池比賽項(xiàng)目 。2002年鹽湖城冬奧會(huì)，平行大回轉(zhuǎn)取代了個(gè)人大回轉(zhuǎn)項(xiàng)目 。2006年都靈冬季奧運(yùn)會(huì)增設(shè)單板滑雪越野賽 。
2014索契冬奧會(huì)跳臺(tái)滑雪比賽2月8日-16日進(jìn)行，比賽共設(shè)置普通臺(tái)男子單人、大臺(tái)男子單人、大臺(tái)男子團(tuán)體、普通臺(tái)女子跳臺(tái)滑雪共計(jì)4個(gè)小項(xiàng)，其中女子跳臺(tái)滑雪是第一次進(jìn)入冬奧會(huì) 。跳臺(tái)滑雪項(xiàng)目簡(jiǎn)介跳臺(tái)滑雪(Ski Jumping)起源于挪威，又稱跳雪 。1860年挪威德拉門地區(qū)的兩位農(nóng)民在奧斯陸舉行的首屆全國滑雪比賽上表演了跳臺(tái)飛躍動(dòng)作，后逐漸成為一個(gè)獨(dú)立項(xiàng)目并得到廣泛開展1879年在奧斯陸舉行了首屆跳臺(tái)滑雪比賽 。1883年被列入霍爾門科倫滑雪大獎(jiǎng)賽 。19世紀(jì)末，先后傳入瑞典、瑞士、美國、法國、意大利和波蘭等國家 。初期的跳臺(tái)滑雪利用山坡等自然地形進(jìn)行，19世紀(jì)80年代開始出現(xiàn)土木結(jié)構(gòu)的跳臺(tái) 。隨著空中滑翔技術(shù)的提高，新的跳臺(tái)設(shè)計(jì)也不斷出現(xiàn)，1926年瑞士在格勞賓登州的蓬特雷西納建成60米級(jí)跳臺(tái)，1927年又在圣莫里茨建成70米級(jí)跳臺(tái) 。1971年國際滑雪聯(lián)合會(huì)決定每兩年舉行一次世界跳臺(tái)滑雪錦標(biāo)賽 。1972年首屆世界跳臺(tái)滑雪錦標(biāo)賽在南斯拉夫舉行 。該項(xiàng)目從第一屆冬運(yùn)會(huì)即被列為比賽項(xiàng)目，其中大臺(tái)項(xiàng)目從1964年正式列入冬奧會(huì)項(xiàng)目 。跳臺(tái)滑雪比賽中，運(yùn)動(dòng)員從站臺(tái)出發(fā)，由肋滑坡開始下滑，采用弓身下蹲姿勢(shì)，在“起飛”時(shí)，運(yùn)動(dòng)員從腿伸直，雙臂在兩側(cè)與身體并擾，身體前傾成水平姿態(tài)，同時(shí)使兩只滑雪板平行并擾 。在即將著地一剎那，運(yùn)動(dòng)員身體抬起，一只腳放在另一只的前面，雙膝彎曲進(jìn)入回轉(zhuǎn)急停姿態(tài)，并將兩臂張開以保持平衡 。

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