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蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等 。菊科多年生草本植物 。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命 。
蒲公英（Herba Taraxaci）蒲公英有淸熱解毒、消癰散結(jié)之良效，凡治熱毒壅盛所致之瘡癰腫毒；兼能疏郁通乳，尤為治療乳癰之佳品 。
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常用治乳癰腫痛、瘰疬、腸癰腹痛、肺癰吐膿、咽喉腫痛等 。有淸熱利濕、利尿通淋之效，亦常用治濕熱黃疸、熱淋澀痛等 。此外，還具淸肝明目的作用，可用于治療肝火上炎，目赤腫痛 。
蒲公英有多好？趕緊往下看，它的作用會(huì)出乎你的意料！
最強(qiáng)“天然青霉素”?①殺菌消炎
蒲公英被稱為正宗的“下火草”，也就是去肝火，經(jīng)常被醫(yī)學(xué)界稱為抗感染作用的“八大金剛之一” 。
常吃蒲公英，可以緩解結(jié)膜炎、腮腺炎、扁桃體炎、咽炎、胃炎等等炎癥作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比 。
?②清熱解毒
蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃經(jīng) 。味苦可以清熱解毒，清肝火 。采集新鮮蒲公英做菜吃，對(duì)于上火時(shí)頭暈、眼紅、脾氣急躁等癥狀都有很好的緩解作用 。
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?③暢通血管，降低血栓形成
蒲公英中含有很豐富的β－胡蘿卜素，而β－胡蘿卜素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠幫助清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成 。
?④輔助降血壓
蒲公英含17種氨基酸，且必需氨基酸含量豐富 。在各種氨基酸中，最值得稱道的為γ氨基丁酸，它在人腦能量代謝中發(fā)揮著重要作用，還可促進(jìn)乙酰膽堿合成、輔助降血壓等 。
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?⑤利尿通淋
中醫(yī)認(rèn)為蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治療尿路感染一類的疾病 。歐洲人因?yàn)槠压⒌睦蜃饔?，給它起了個(gè)外號(hào)叫“尿床草” 。所以以后您如果上火了，尿頻、尿急、尿痛時(shí)，可以挖點(diǎn)蒲公英來吃 。
?⑥增強(qiáng)免疫力
蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，這些成分是人體必要的能量物質(zhì)，能增強(qiáng)體內(nèi)的抗毒功能，所以經(jīng)常喝蒲公英茶可以提高身體對(duì)疾病的免疫力 。
蒲公英怎么吃最好?①蒲公英的根：泡茶
蒲公英的根，它能排肝毒、降肝火，還可以預(yù)防酒精性肝損傷，是“護(hù)肝巧物” 。根部最常用的處理方式是用來泡茶 。
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?②蒲公英泡茶
這是最簡(jiǎn)單的蒲公英吃法之一，用新鮮的或者是曬干的蒲公英，直接用開水沖飲，即可，非常簡(jiǎn)單方便，具有效驗(yàn)的功效（急性肺炎、胃炎、支氣管炎等） 。
?③蒲公英枸杞茶
蒲公英還可以和枸杞一起泡茶，泡出來的茶湯清新嫩綠，湯色金黃透亮，具有清熱解毒的作用，對(duì)胃炎啊，皮膚有毒氣等都有一定的作用 。
?④蒲公英的方法：炒食
作為保健蔬菜，蒲公英可以通過家庭烹飪方法 。它可以炒肉、雞蛋、海鮮類等一起炒著吃 。它味道很好 。如果蒲公英煮熟、有利尿的清熱和解毒效果將更加顯著 。
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