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化妝跑步是不是對皮膚不好 明星健身妝小心機(jī)


化妝跑步的確會對皮膚有害,因?yàn)殚L時間的運(yùn)動肌膚會大量出汗,帶妝跑步的時候會影響毛孔排汗,容易引發(fā)肌膚炎癥 。如果你需要帶妝運(yùn)動,最好使用清爽一點(diǎn)的素顏霜,在運(yùn)動之后盡快清潔皮膚 。 我們在跑步的時候,如果臉上一出汗和出油,可能臉上會吸附更多的灰塵,導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞的更加嚴(yán)重 。

會的 。 跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬 。因?yàn)榕懿綍龊梗讖堥_,汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔,誘發(fā)痘痘 。臉上容易長痘痘、敏感肌膚的姑娘們?nèi)ッ舾械耐瑫r,一定不要為了好看而跑前不卸妝,當(dāng)跑步跑到含水往下淌時,妝也是很難保住的 。

1. 把厚重的底妝和濃重的眼妝,換成輕薄的乳狀質(zhì)地或者氣墊類的底妝,和一條內(nèi)眼線就夠了 。
2. 大量排汗的有氧運(yùn)動,就盡量別用彩妝,做好鎖水保濕就可以了 。實(shí)在放棄不了,就選擇有色面霜,能讓你肌膚光滑氣色好,而且沒有妝感 。
3. 瑜伽、普拉提等舒緩的運(yùn)動,可以選擇畫一個淡妝,主要以底妝、眉妝、內(nèi)眼線和唇膏為主 。


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