試想，如果你連跟自己的關(guān)系都處理不好，怎么有能力去處理你跟婆婆、跟老公之間的關(guān)系？有一天我終于發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真的快樂起來了，能和自己的負(fù)面情緒坦然相處了，我自然就是一個(gè)好媳婦、好女兒、好媽媽 。但是如果我們把這樣的枷鎖先套在自己身上，不但會(huì)讓自己苦不堪言，我們周圍的人也會(huì)痛苦不堪 。所以，試著把枷鎖丟掉，做回自己，無條件地愛自己、接納自己，然后再看看，你生命中的這些重要關(guān)系，會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化？
讓你快樂起來的方法就是先修復(fù)好你跟自己的關(guān)系，改變自己錯(cuò)誤的信念，然后自己先找到自得其樂的方法、找到滿足和喜悅，這樣你就會(huì)快樂起來了 。

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