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習(xí)俗 傳統(tǒng)節(jié)日 小年
文化是一個(gè)民族的靈魂 。文化建設(shè)，就是一個(gè)民族靈魂的建設(shè)、精神世界的建設(shè) 。小年是我們中華民族文化的一個(gè)傳統(tǒng)從夏商的時(shí)候就開始流行，讓我們一起看看南方有什么有趣的民間活動(dòng)吧 。
南方過小年的民間活動(dòng)有什么
撣塵
小年這一天家家戶戶黎明即起，掃房擦窗，清洗衣物，刷洗鍋瓢，實(shí)施干凈徹底的衛(wèi)生大掃除 。小年的前幾天，家家打掃房屋，意為不讓灶王爺把土帶走 。
年糕
年糕以諧音取“年年高”之意 。農(nóng)歷小年又叫辭灶，就是吃了糕送灶王爺上天上去匯報(bào)工作 。蒸了糕，放上棗，蘸上糖給他甜住嘴，叫他到玉皇大帝那里去說說民間的好事 。
祭灶
即祭送灶神升天，因此小年也叫祭灶節(jié) 。人們在臘月二十四都要祭灶，灶君神像，貼在鍋灶旁邊正對(duì)風(fēng)匣的墻上 。還要把關(guān)東糖用火融化粘住灶王爺?shù)淖?，讓它不在玉帝那里講壞話，也有意為讓灶王的嘴甜，光說好話 。
這天可以洗澡嗎
小年可以洗澡 。很多地方在小年的時(shí)候都會(huì)沐浴理發(fā)的習(xí)俗 。民間有“有錢沒錢，剃頭過年”的說法 。而沐浴理發(fā)的活動(dòng)，多集中在小年前后進(jìn)行 。臘月二十三以后，大人、小孩都要洗浴、理發(fā) 。民間有“有錢沒錢，剃頭過年”的說法 。。這天傍晚，婆姨汝子都用開水洗腳 。不懂事的女孩子，大人們也要幫她把腳擦洗干凈，不留一點(diǎn)污穢 。民間傳有“臘月二十七，婆姨汝子都洗腳 。一個(gè)不洗腳，流膿害水七個(gè)月”的俗語 。
小年洗澡要注意什么
洗澡水溫不宜過高水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度 。同時(shí)，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿砥つw血管明顯擴(kuò)張，使大量血液流到全身皮膚，會(huì)使心臟缺血缺氧 。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，引起休克 。
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