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導(dǎo)讀：打羽毛球業(yè)余分級新標(biāo)準(zhǔn)，來測測你的打羽毛球水平吧！科學(xué)的計(jì)分方式，從握拍到發(fā)球，從基本步法到擊球技巧，以及控球的技巧，全面測評你的羽毛球水平。
1 握拍與擊球技術(shù)
A很好地掌握了正確的握拍與擊球技術(shù) 。
B知道正確的握拍與擊球技術(shù)，有所體會(huì)與實(shí)踐，但掌握的還不是很好，不是很穩(wěn)定。
C不知道什么是正確的握拍與擊球技術(shù)，認(rèn)為無所謂，握拍與擊球隨心所欲，或知道做不到。

2正手球的發(fā)力
A發(fā)力姿勢正確，善用爆發(fā)力，能夠輕易地從己方底線打到對方對角底線
B姿勢大體正確，身體連貫發(fā)力不順暢，只能從己方底線打到對方中場附近
C姿勢不對，只能從己方底線打到對方網(wǎng)前

3 發(fā)球的技術(shù)
A很講究，發(fā)球動(dòng)作一致性極高，小球能擦網(wǎng)過，能隨心所欲地控制球落對方網(wǎng)前兩角，偷襲后場突然，能隨心所欲地控制球落對方后場兩角。
B開始重視發(fā)球技術(shù)，根據(jù)對方站位決定發(fā)球落點(diǎn)，能發(fā)網(wǎng)前和偷襲后場相結(jié)合，能限制對方接球站位過于靠向一側(cè)（如過于靠前、靠后、靠左或靠右）。
C不重視發(fā)球，發(fā)網(wǎng)前球過高，發(fā)后場過慢或只到中場，從引拍開始就暴露發(fā)球意圖。

4 基本步法
A很好地掌握了各種步法。
B知道側(cè)身對網(wǎng)，知道蹬跨步等各種基本步法，在打球中有所運(yùn)用。
C無所謂步法，對離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)的球只知道望球興嘆。

5 接反手位高球技術(shù)
A能輕易接到反手高球并按照自己的意愿回到對方后場或吊網(wǎng)前甚至反手殺球。
B經(jīng)常能接到反手高球，但基本只能回到對方中前場
C基本接不到反手高球或只能回到對放網(wǎng)前

6 平快平抽技術(shù)
A經(jīng)常擦網(wǎng)過，很少放高了。
B經(jīng)常較低，偶爾較高而受到撲殺。
C半米左右及以上，經(jīng)常被對方撲殺。

7 落點(diǎn)判斷能力
A對剛好出界都能作出準(zhǔn)確判斷
B能判斷出明顯出界的球而收拍
C經(jīng)?；?fù)裘黠@出界的球

8 擊球方式的多樣性和落點(diǎn)的控制
A擊球方式靈活多樣，運(yùn)用熟練。根據(jù)對方站位確定落點(diǎn)，能將球的落點(diǎn)控制到緊靠邊角而很少出界。
B知道搓、勾、撲、吊、推、抽等擊球方法，并正在學(xué)習(xí)運(yùn)用，時(shí)有失誤。開始注意控制球的落點(diǎn) 。
C擊球方式很少，對網(wǎng)前球只知道回高遠(yuǎn)球壓底或回放網(wǎng)前，對高遠(yuǎn)球只知道殺球或回高遠(yuǎn)球。落點(diǎn)經(jīng)常是中場附近，壓不到邊角，讓對方接球很舒服。

9 殺球與接殺球的能力
A殺球不僅力量大、速度快，而且講究落點(diǎn) 。能接殺對方大力殺球，只有落點(diǎn)太刁時(shí)才會(huì)失誤。
B殺球力量大，有一定威脅，但還沒有控制殺球落點(diǎn)的意識(shí)或控制不了落點(diǎn) 。能接到落到身體附近的殺球。
C殺球力量小，出界或下網(wǎng)教多 ?；窘硬坏綄Ψ酱罅⑶?。

10 反手擊球技術(shù)
A熟練運(yùn)用挑，搓，推，抽，殺等動(dòng)作，能夠精細(xì)地控制落點(diǎn) 。
B反手技術(shù)比較熟練，落點(diǎn)不是特別精細(xì) 。
C沒有反手擊球動(dòng)作，隨意去攔球。

11 雙打配合意識(shí)
A有良好的配合意識(shí)，知道補(bǔ)位/換位，能夠抓住進(jìn)攻機(jī)會(huì)和為同伴制造進(jìn)攻機(jī)會(huì).
B知道發(fā)小球或放小球后要防網(wǎng)前球，發(fā)高球或挑高球后要防殺/吊，知道為同伴補(bǔ)位。
C無配合意識(shí)，滿場追著球打，常干擾同伴的防守和進(jìn)攻，甚至拍子碰撞。

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