長期一個坐姿,坐成腰肌勞損,焦女士覺都睡不好,經(jīng)1個療程的走罐治療,癥狀減輕 。
42歲的焦女士就職于銀行,常年坐在柜臺前辦理業(yè)務(wù),半年前總覺腰背疼 。前不久,她感覺無法彎腰,每晚睡覺都睡不好,遂到市中醫(yī)院就診,確診為腰肌 勞損 。醫(yī)生推薦用走罐療法,每周2次,5次1個療程,近1個療程走罐后,她感覺癥狀有所緩解 。
采訪人員在醫(yī)院看到,焦女士趴在床上,背部涂上凡士林,以脊柱兩旁膀胱經(jīng)循行路線為走罐部位推行 。
該科副主任醫(yī)師介紹,長期久坐的人,如每天堅持“拱橋”運動,即仰臥于硬板床上,用頭部、雙肘及雙足做支撐點,使背部、腰部、臂部及下肢呈弓形撐起,保持數(shù)分鐘后緩慢重復(fù)兩三遍,難度不大,費時不多,能有效預(yù)防治療輕微的腰肌勞損 。
對比較嚴重的腰肌勞損,他推薦中醫(yī)走罐療法 。走罐療法是以口杯罐作工具,在杯罐口及病變部位涂以適量潤滑劑,先借熱力排除其中的空氣,產(chǎn)生負壓,使之吸著于皮膚,用手推動杯罐在病變部位來回滑動,從而使皮膚產(chǎn)生潮紅或淤血現(xiàn)象,是防治疾病的一種方法 。
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