龍井茶歷來以“獅、龍、云、虎”為上品，獅為獅峰;龍為龍井;云為云棲;虎為虎跑 。此四處凡采用手工制作的龍井茶定名為西湖龍井;出此范圍且在杭州轄區(qū)之內(nèi)所產(chǎn)的龍井茶，定名為杭州龍井;超越杭州且在浙江省范圍內(nèi)所產(chǎn)的龍井茶，定名為浙江龍井;同理，浙江以外地區(qū)，凡采用龍井茶制作工藝且茶形扁平的都可定冠為龍井茶，比如四川龍井，江蘇龍井等等 。
據(jù)說當年《昭明文選》的主編昭明太子就是隱居在天目山腰的太子庵里，外靠山泉水洗眸，內(nèi)服茶湯療目，治愈了眼疾 。如此看來，長飲青茶有清火明目的效果，但愿天下人都能常飲青茶，祝愿天下人都有一雙明明亮的眼 。
三、龍井茶蒸牛肉
龍井茶蒸牛肉不但外觀很好看而且還很好吃，龍井茶蒸牛肉采用的食材非常的簡單，只需要用到牛肉和龍井茶而已，制作過程也只需要幾個步驟而已 。
龍井茶是漢族傳統(tǒng)名茶，著名綠茶之一 。產(chǎn)于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史 。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點 。龍井茶得名于龍井 。龍井位于西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村 。龍井茶因其產(chǎn)地不同，分為西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種，除了西湖產(chǎn)區(qū)168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外，其它兩地產(chǎn)的俗稱為浙江龍井茶 。
　材料
鮮牛肉400克，龍井茶葉30克，雞蛋1個 。調(diào)料蠔油1大匙，醬油1大匙，味精1/2小匙，紹酒少許 。
做法
1、將牛肉用清水沖洗干凈，切成片，備用 。
2、備好的牛肉片加入雞蛋液、蠔油、醬油、味精、紹油腌漬3分鐘 。
3、龍井茶用溫水泡開，拌入牛肉中，裝入盤內(nèi)，入蒸鍋蒸3分鐘即成 。
材料替換：用蝦仁替換牛肉，稱龍井蒸蝦仁 。
口味變化：用香椿牙替換龍井茶，稱為香椿蒸牛肉;用香菜替換龍井茶，稱為香菜蒸牛肉 。
四、龍井茶的功效與作用有哪些
　龍井茶的功效
1、生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒 。
2、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏 。
龍井茶的作用
1.龍井茶具有興奮作用：
茶葉的*能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率 。
　2.龍井茶具有利尿作用：
茶葉中的*和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤 。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎 。
　3.龍井茶具有強心解痙作用：
*具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物 。
　4.龍井茶具有抑制動脈硬化作用：
茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用 。所以經(jīng)常飲茶的人，高血壓和冠心病的發(fā)病率相對較低 。
5.龍井茶具有抗菌、抑菌作用：
茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)，將細菌殺死 。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等 。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用 ?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效 。
6.龍井茶具有減肥作用：
茶中的*、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥 。

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