剖腹產(chǎn)的恢復(fù)過(guò)程
在剖腹幾小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦需要偏向一側(cè)躺下休息，并去枕頭平臥，這樣可以預(yù)防頭痛和嘔吐物的誤吸 。根據(jù)護(hù)士的指引，護(hù)士通常會(huì)給產(chǎn)婦一個(gè)沙袋減輕腹部傷口的流血 。如果寶寶餓了，護(hù)士會(huì)抱寶寶讓產(chǎn)婦喂奶，給寶寶珍貴的初奶，可能也會(huì)留點(diǎn)給產(chǎn)婦食用 。產(chǎn)婦在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)禁止進(jìn)食 。
經(jīng)過(guò)大約6小時(shí)后，麻藥的作用減少至消失，產(chǎn)婦開始感到腹部疼痛，可以通過(guò)服用處方藥緩解 。這時(shí)可以給產(chǎn)婦補(bǔ)充一些湯飲，或一些容易消化的食物，防止腹脹增加 。休息一天后，產(chǎn)婦就可以開始慢慢活動(dòng)，多走走，促進(jìn)血液循環(huán)和腸胃的蠕動(dòng) 。
產(chǎn)后的第一個(gè)星期，產(chǎn)婦需要大量飲水，一些溫水可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減輕麻醉藥的感覺 。飲食可以選擇喝粥或面包，不要急于補(bǔ)充雞湯 。在排便時(shí)因?yàn)樘弁措y以排泄，所以產(chǎn)婦能通過(guò)一些小運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排便 。
產(chǎn)后兩個(gè)月左右，產(chǎn)婦不要抬舉重物，不要做一些粗重活，應(yīng)該多抱寶寶，慢慢的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，可以開始的時(shí)候做一些瑜伽，散步等運(yùn)動(dòng)，然后逐漸恢復(fù)正常的生活，跑步，羽毛球，游泳等都可以進(jìn)行了 。還有產(chǎn)后的媽媽們最好不要自己開車，俗話常說(shuō)，一孕傻三年 。外出開車的時(shí)候，遇上緊急情況時(shí)，可能因?yàn)樽约旱姆磻?yīng)變慢，有可能導(dǎo)致一些交通事故的發(fā)生 。
給予剖產(chǎn)產(chǎn)婦更多的關(guān)愛
有一部的剖腹產(chǎn)婦會(huì)因?yàn)樽约浩矢乖斐梢欢ǖ男睦碛绊?，不僅身體受到創(chuàng)傷，而且心理也受到一定的精神創(chuàng)傷，只有走出心理作用，慢慢就能恢復(fù)回來(lái) 。產(chǎn)婦應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放自己這些負(fù)面的情緒，正視剖腹產(chǎn)的好壞，接受現(xiàn)實(shí)，慢慢淡忘剖腹的事情，做回原來(lái)的自己，是自己變得成熟，細(xì)心照顧寶寶，讓寶寶快樂(lè)地成長(zhǎng) 。

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