所以說(shuō)我們花費(fèi)大量的時(shí)間，大量的精力，大量的無(wú)理，大量的財(cái)力，把膠原蛋白提煉出來(lái)是值得的，因?yàn)樗鼛Ыo人們生活的益處，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)了，人們所花費(fèi)的，所以說(shuō)勞動(dòng)和成果是成正比的，以后我們千萬(wàn)不要，因?yàn)榛ㄙM(fèi)了太多的東西而抱怨，我相信，以后我們收獲的會(huì)更多，不會(huì)只有一點(diǎn) 。
四、啃豬蹄能補(bǔ)膠原蛋白么
膠原蛋白有美容護(hù)膚的功效，這不假，前提是它必須是人體的膠原蛋白 。膠原蛋白屬于蛋白質(zhì)中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，身體內(nèi)的氨基酸又需要攝入蛋白質(zhì)分解獲取 。
吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi)，吃豆腐獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi)，同樣，吃魚(yú)蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi) 。所以，最終合成我們?nèi)梭w“膠原蛋白”的那些氨基酸，就不一定是從“豬蹄”中來(lái)的 。
另外，豬蹄中的膠原蛋白含量不像我們想象中的那么多，只存在于最上面的一層皮中，皮下則是大量脂肪 。所以，當(dāng)我們吃豬蹄的時(shí)候，不要只想著皮層的那一點(diǎn)點(diǎn)“不一定”能用得上的膠原蛋白，還是把更多注意力放到皮下大量的脂肪上吧 。脂肪有潤(rùn)滑皮膚的作用，如果您吃完豬蹄覺(jué)得皮膚很滑，那可不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來(lái)了 。

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