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提高孩子專注力10方法注意力怎么訓(xùn)練最見效文/葉丹提高孩子專注力時(shí)，可以讓孩子一次只做一件事情，讓孩子一次只做一件事情，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，訓(xùn)練聽寫，聽詞語做互動(dòng)，聽故事做記錄等。

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1孩子專注力培養(yǎng)方法一、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求孩子完成一種任務(wù) 一般來說，孩子們的學(xué)習(xí)任務(wù)都是按階段來的，這一階段學(xué)這個(gè)，下個(gè)階段就要學(xué)習(xí)其他的知識(shí)了。對(duì)于不專注的孩子來說，家長就要給孩子開小灶。規(guī)定孩子在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成某個(gè)任務(wù)，比如10分鐘之內(nèi)背會(huì)一首詩，如果完成就可以鼓勵(lì)孩子并讓他休息一會(huì)再繼續(xù)下一個(gè)任務(wù) 。當(dāng)孩子漸漸習(xí)慣這種時(shí)，可以要求孩子自己為自己規(guī)劃時(shí)間與任務(wù)，讓他感覺自己可以單獨(dú)完成一件事，即完成了階段目標(biāo) 。又培養(yǎng)了孩子的專注力，同時(shí)還增加了孩子的自信力。二、教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間合理的規(guī)劃時(shí)間才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài)，而不是追著時(shí)間走，顯得急匆匆，同時(shí)也不能專注的做某一件事情。三、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一次只做一件事人的注意力是有限的，要注意的東西越多，注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫作業(yè)時(shí)父母也不看手機(jī)一樣，有助于培養(yǎng)孩子的專注力。四、不干擾孩子做他喜歡做的事情當(dāng)孩子對(duì)某一件事情表現(xiàn)出強(qiáng)大的欲望及興趣的時(shí)候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起參與，讓孩子了解更多的知識(shí)，即培養(yǎng)專注力又促進(jìn)了親子感情。五、大聲讀書讀書看似一個(gè)很平常的事情，但要準(zhǔn)確、流利并且大聲地讀出來也不容易，這就要求孩子大腦、眼睛、嘴都勁往一處使，因此必須要求專注。2有效訓(xùn)練專注力的方法一、聽寫訓(xùn)練 ?？梢噪S便說幾個(gè)數(shù)字，先三位、后四位，再五位，逐漸增多，如：389、4752、35798，每說一組數(shù)字都讓孩子寫出來，這個(gè)練習(xí)對(duì)孩子上學(xué)配合老師聽寫考試有好處，聽寫能力得到提升。記得第一次聽寫孫女拼音，害怕她不懂，結(jié)果人家特別開心的等著我讀，讀一個(gè)人家寫一個(gè)，寫得特別好。二、聽故事做記錄。如果他不專心聽故事，就不可能做出相應(yīng)的反響 ?？梢越o孩子編一個(gè)故事：一只小白兔，挎著一個(gè)籃子，走進(jìn)大森林里。走著走著，發(fā)現(xiàn)一大片蘑菇。它高興地跑過去，開始采蘑菇，一會(huì)兒，就踩了滿滿一籃子蘑菇。讓孩子聽到“一”就打一個(gè)對(duì)號(hào)，最后問他聽到了幾個(gè)一？三、聽詞語做互動(dòng) ?？梢詫⒚~和動(dòng)詞混在一起，慢慢讀，如：香蕉、跳舞、鴨梨、唱歌、草莓、跑步、蘋果、踢球。讓他聽到動(dòng)詞就拍手，聽到名詞就拍桌子。四、觀察句子，找出不同之處。1、我非常愛我漂亮的媽媽。2、我特別愛我慈祥的媽媽。用筆將不同的詞語劃出來，同時(shí)還練習(xí)了如何造句。五、猜一猜，專注力與短時(shí)記憶。擺出三張卡片，讓他看一眼，然后將卡片翻過去，問他哪張是輪船？哪張是口琴？哪張是饅頭？可以先猜一張，慢慢增多。提高孩子專注力10方法注意力怎么訓(xùn)練最見效

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提高孩子專注力10方法 注意力怎么訓(xùn)練最見效

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