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鮑魚的做法有哪幾種?這樣做方便美味又養(yǎng)生

海鮮當中鮑魚的營養(yǎng)價值是比較高的,如果說能夠在客人來的時候顯露一手,也體現(xiàn)出高檔宴席的感覺,而且如果手藝再好一點的話,也會得到別人的夸獎哦 。那么,鮑魚的做法都有哪些呢?今天教給大家一些比較方便美味的做法,而且這類做法也是非常養(yǎng)生的 。
清蒸鮑魚
1、 首先準備好鮑魚、蔥姜蒜、蒸魚豉油 。
2、 我們要將鮑魚清洗干凈,不然里面會含有泥沙,最好是用小刀將它的殼取出來,然后將肉清洗干凈,記得去除掉內(nèi)臟,清洗干凈之后就可以在表面劃刀,然后再次放入鮑魚殼中 。
3、 這個時候準備配料部分,蔥姜蒜給切成碎末,然后就將配料部分擺放在鮑魚表面 。
4、 放入適量的水,現(xiàn)在就可以放將鮑魚放入到蒸鍋中去蒸五分鐘左右 。
5、 建議大家可以最后放蔥花,不然在蒸的時候蔥花很容易變色 。
6、 出鍋之后撒一些蒸魚豉油就可以了 。
茄汁鮑魚
1、 準備鮑魚、上海青、蒸魚豉油、番茄沙司、蠔油、糖、蔥姜蒜、鹽等等 。
2、 首先將鮑魚的殼兒和軟體分離,然后將鮑魚用刷子刷干凈 。
3、 準備蔥姜蒜切成碎末備用,鮑魚再次放入到殼中,這個時候就可以撒上蔥姜最末再加入少許的蒸魚豉油 。
4、 鍋中放入適量的水,將鮑魚蒸好,然后將小上海青在水中焯水 。
5、 蒸好的鮑魚就可以擺盤了,然后將上海青也擺放在旁邊 。
6、 接下來準備茄汁的部分,鍋中放入少許的油,油溫上來之后就可以放入蒜末進行爆香,接下來加入少許的番茄沙司,蠔油和糖,將醬汁煮的濃稠一些 。
7、 最后就可以澆汁在鮑魚上面了 。
這兩種做法都是非常簡單的 。不妨在平時試著做一下吧 。
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