可以把不方便說的話，寫下來，給自己減壓 。
情緒就像洪水，忍不如放，堵不如疏 。
（2） 接受自己的處境 。
我之所以感到壓抑，是因?yàn)槲覍?duì)副總的很多做法都不認(rèn)可，但是卻不得不去執(zhí)行 。即使他的要求很無理，很不公平，我也無可奈何，只能聽他的 。
我是一定要換工作的，但在離職之前，我必須接受這一點(diǎn) 。
接受自己的處境，才能平靜的面對(duì)即將發(fā)生的無理和不公，才會(huì)想明白，不滿與憤怒，只會(huì)損傷自己的身體，對(duì)自己的處境沒有任何幫助 。
接受并不是認(rèn)命，而是明白了一個(gè)道理，我們無法改變別人，只能改變自己 。
（3） 改善自己的處境 。
李大釗說過：“凡事都要腳踏實(shí)地去做，不馳于空想，不鶩于虛聲，而惟以求真的態(tài)度做踏實(shí)的工作 。以此態(tài)度求學(xué)，則真理可明，以此態(tài)度做事，則功業(yè)可就 ?！?br />
我曾經(jīng)多次幻想，機(jī)會(huì)一定會(huì)找上自己，我也會(huì)把握機(jī)會(huì)，一鳴驚人 。我也曾羨慕他人發(fā)展如此順利，而自己卻倒霉透頂，把生活搞得烏煙瘴氣 。
有時(shí)候，每當(dāng)想到生活的壓力，就會(huì)感覺一陣空虛與恐懼吹來，渾身打了個(gè)激靈，我覺得自己很渺小、無助 。我趕快打開電腦打游戲，或者打開手機(jī)滑視頻，假裝自己很忙碌的樣子，嘗試驅(qū)散自己的不安 。
現(xiàn)在我明白，這些都是給自己找的借口，自己是在通過幻想和推脫責(zé)任來逃避現(xiàn)實(shí) 。
這一次，我決定要面對(duì)問題 。
壓抑的環(huán)境讓我疲憊不堪，為了改善精神狀態(tài)，我開始盡量堅(jiān)持早睡早起 。一周過后，我的精神狀態(tài)好了很多 。
由于我在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，技術(shù)更新很快 。我在網(wǎng)上了解了一些技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)，再結(jié)合招聘信息，找到了自己的發(fā)展方向 。
我開始學(xué)習(xí) 。我會(huì)高效率完成工作，為學(xué)習(xí)新技術(shù)留下時(shí)間 。
晚上也不再抗拒加班，由于工作已經(jīng)完成了，加班時(shí)間也成為我的學(xué)習(xí)時(shí)間 。
滑手機(jī)或者玩游戲，是時(shí)間殺手，也是消磨意志的元兇，為了改變處境，我不再玩 。
雖然我很想馬上就學(xué)完這門技術(shù)，但羅馬不是一天建成的，我只有一步一步來 。當(dāng)我覺得疲倦了，就出去走走，或者下下象棋換換腦子 。
半年過去后，我想是時(shí)候向前走了 。
文章插圖
我之前看過很多招聘信息，所以我對(duì)新技術(shù)的學(xué)習(xí)很有針對(duì)性，不出所料，我通過了幾家公司的面試 。
當(dāng)我離職的時(shí)候，副總也曾加薪挽留 。但是，經(jīng)過深思熟慮的決定，豈能輕易改變 。
新的工作環(huán)境，我很滿意 。領(lǐng)導(dǎo)很為員工著想，團(tuán)隊(duì)有著共同的目標(biāo)，干勁十足！
如果覺得環(huán)境很壓抑，一定要行動(dòng)起來去改變 。而不是做一些無關(guān)緊要的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己忘記煩惱，假裝一切都很好的樣子 。那是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé) 。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血！
#職場(chǎng)打拼那些事#
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