由于運(yùn)動(dòng)時(shí)新陳代謝增強(qiáng),體溫升高,全身皮膚表面血管擴(kuò)張,毛孔放大,排汗增多,如果立即洗冷水澡,就會(huì)刺激皮膚表面血管,使其立刻收縮,毛孔迅速關(guān)閉,導(dǎo)致體內(nèi)大量的熱不能散發(fā),體溫正常調(diào)節(jié)受阻礙,很容易導(dǎo)致其他疾病 。
正確的方法是把汗擦干,適當(dāng)休息,再洗冷水澡 。
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